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바람 (정재혁) 7/30 2006.07.27해당카페글 미리보기
후 자유형킥 250미터 12, 14, 16, 14, 12km/hr로 5킬로후 웨이트 2세트(간만에 웨이트...) . 6월 (웨이트: 일) (수영: 14일) (달리기: 13일 ) (잔차: 9일) 일 자 훈련명 거 리 누 계 시 간 장 소 내 용 비고 29 (일) 개인훈련 S 1km S 16km 당진부곡 바다...
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김문석 개인훈련일지(2022년) 2022.06.22해당카페글 미리보기
없지? 자유형 영법 교정시에 혼자 하이폭식도 해보고, 이머전 스윔도 해보고.....속도가 늘지 않는다..... 자유수영으로 바꿀까....고민이다. 2022년 11월 12일(토) 수영 1km / 신안웰리스 수영벙개, 기혁형님과 수영 / 새벽 자유수영인데 할머니들 텃세가...
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안전수영 첫번째 레포트 2006.03.05해당카페글 미리보기
가)자유형 턴 난)횡영 턴 다)평영 턴 4)배영 턴 2장~~~~1.부력 이 법칙을 수영에 적용하면 수영자를 위로 떠받치는 힘은 수영자...아닐 수 없으나 부력의 요인 중 하나는 중량과 용적의 비율이명 다른 요인은 호흡조절 수심의 평형 힘풀기 그리고 기술에...
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한의학 민간요법 총망라 2013.03.23해당카페글 미리보기
8, 호흡곤란 28, 비만증 9, 심계항진(가슴두근거리기) 29, 나른하기 10, 가래(담,담음) 30, 부종(붓기) 11, 기침(해수,해소) 31, 멀미 12, 각혈(객혈) 32, 감기 13, 설사 33, 천식 14, 구토(게우기) 34, 이질 15, 헛배부르기 35, 중풍(뇌졸증, 뇌출혈) 16...
