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참고 34-3. 2024.11.14해당카페글 미리보기
힘이 들어가게 될 것입니다. 제가 이 과정을 거의 10년을 했기 때문에, 아령이나 악력기 속칭 추감기나 자이로볼 같은 전완근, 즉 손목 근육 운동을 해도 남들 보다는 금방 늘어나는 것입니다. 여기서 젊은 사람이라면 한 가지 추가. 10) 손가락 팔굽혀...
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악력기 악력측정기 자이로볼 팝니다. 2019.08.07해당카페글 미리보기
키로수로는 악력훈련이 되지않아 저중량 고반복으로 훈련 하였습니다. 악력만점 배근력만점 나왔습니다. 3.원마이 자이로볼 정품.. 운동을 하지 않는 날은 이것으로 악력훈련을 대체했습니다. 나름 재미있고.. 운동또한 상당히 됩니다. 끈없이도 스타트...
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골프 손목강화운동 기기 2008.04.03해당카페글 미리보기
어쨌든 이번에는 이러한 골프를 이미 취미로 삼고 있거나 새로 시작하려는 사람들을 위한 트레이닝 도구인 자이로볼 방식의 손목 운동기구 "TourGrip"을 소개한다. TourGrip은 얼마 전까지 TV쇼핑몰이나 온라인 쇼핑몰에서 떠들썩하게 광고했던 "자이로볼...
