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참고 34-3. 2024.11.14해당카페글 미리보기
힘이 들어가게 될 것입니다. 제가 이 과정을 거의 10년을 했기 때문에, 아령이나 악력기 속칭 추감기나 자이로볼 같은 전완근, 즉 손목 근육 운동을 해도 남들 보다는 금방 늘어나는 것입니다. 여기서 젊은 사람이라면 한 가지 추가. 10) 손가락 팔굽혀...
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악력기 악력측정기 자이로볼 팝니다. 2019.08.07해당카페글 미리보기
키로수로는 악력훈련이 되지않아 저중량 고반복으로 훈련 하였습니다. 악력만점 배근력만점 나왔습니다. 3.원마이 자이로볼 정품.. 운동을 하지 않는 날은 이것으로 악력훈련을 대체했습니다. 나름 재미있고.. 운동또한 상당히 됩니다. 끈없이도 스타트...
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골프 손목강화운동 기기 2008.04.03해당카페글 미리보기
어쨌든 이번에는 이러한 골프를 이미 취미로 삼고 있거나 새로 시작하려는 사람들을 위한 트레이닝 도구인 자이로볼 방식의 손목 운동기구 "TourGrip"을 소개한다. TourGrip은 얼마 전까지 TV쇼핑몰이나 온라인 쇼핑몰에서 떠들썩하게 광고했던 "자이로볼...
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혼돈 속의 혼돈 2024.06.30해당카페글 미리보기
스크루볼, 자이로볼과 더불어 현대의 3대 마구(魔球)로 불린다. 공에 회전이 없기 때문에 공 주변의 공기 흐름은 솔기에 걸려 혼란스러운 난기류가 되고, 이로 인해 예측할 수 없는 움직임을 갖는 구종이다. 이것은 타자가 공을 치기 어렵게도 만들지만...
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자이로볼 후기 2016.05.31해당카페글 미리보기
부속품들이 자이로볼과 함께 잘 들어있습니다. 설명서가 영어로 되어 있긴 한데 크게 어렵진 않습니다. 그리고 설명서가 없어도 사용하시는데 크게 지장은 없으실 것 같습니다. 제 경우엔 처음에 끈을 넣어서 볼을 돌린 후 손목을 돌려서 회전시켜야...
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사회야구인님~ 자이로볼과 튜빙 잘 받았습니다.. 2005.07.07해당카페글 미리보기
첨엔 자이로볼 사용법을 몰라서 난감했는데.. 쫌 갖고 놀다보니 이제 알겠네요.. 운동 무지 잘되네요.. 스냅볼보다 효과도 훨 좋을 것 같습니다.. 튜빙도 탄력이 적당한 게 좋네요.. 새거라 아직 고무냄새가 좀 나긴 하지만요..^^;; 암튼 둘 다 훈련하는데...
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매직자이로볼 2006.05.10해당카페글 미리보기
물리학의 관성의 법칙과 원심력을 응용하여 개발된 제품으로 플라스틱 용기 안에 관성으로 인해 고속으로 돌아 가는 내부 회전체가 회전속도를 상승하는 야구공 모양의 다루기 쉽고 재미있는 과학적인 손목 운동 기구입니다.