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이용하여 특별한 기구 없이 의자와 매트만 있다면 운동이 가능한 것이 특징입니다. 특히, 의자생활을 많이하는 직장인 및 학생들, 격한 운동이 힘든 노인 및 임산부에게 적극적으로 추천해드리는 자이로키네시스! ​ 준비물은 내 높이에 맞는 의자와 내...

IFIT2018/심선미-Happy Move by 자이로키네시스 강의제목 : Happy Move by 자이로키네시스 •시간 : 2018.02.24 [17:45~19:15] •강의실 : Room10 •구성 : 이론 20% / 실기 80% •단국대학교 운동생리 박사과정 수료 •International Gyrotonic...

샘과 경계현샘 오늘 처음 뵙는 세실리라(박선민샘)님 모두모두 반갑고 감사합니다~~ 처음 접해보시는 생소하고 쉽지않은 자이로키네시스운동을 너무나도 열심으로 따라해주셨습니다. ^^ 어렵다 힘들다고 말씀들하시면서도 한동작 한동작 놓치지 않고 모두...

대구에서도 자이로키네시스 예비교육이 열리게 되었습니다! 자이로토닉의 모태인 척추의 움직임을 의자에 매트에서 척추 골반 core까지 강화시켜 전신의 균형 그리고 정신을 연결하여 몸의 균형적인 움직임을 할수 있도록 해 줍니다! 이번 예비교육은 부산...