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* 이 글은 자전거가 무릎에 어떤 영향을 주는가에 대한 연구 논문 발표를 근거로 헬스조선이 게재한 내용입니다. 평생 동안 정기적으로 자전거를 탔던 사람들은 그렇지 않은 사람과 비교했을 때 빈번한 무릎 통증과 골관절염을 겪을 가능성이 더 낮다는...

무릎을 다치기 어렵다 ​ 변형성무릎관절증의 Risk가 최대43％감소 大西淳子 (의학저널리스트) 자전거나 피트니스 바이크를 젓는 「사이클링」은 무릎의 건강에 좋은 것이, 미국의 연구에서 밝혀졌습니다。 사이클링의 경험자는 변형성무릎관절증이 될 Risk...

진짜 무릎 존나 아파서 3분타고 누움 지금도 아픔 내가 탈줄 모르는건가ㅠ 안장도 높이고 그닥 무겁게도 안했는데ㅠ

자전거를 타다가 런닝을하면 무릎이 많이 아프더라구요. 찾아보니 거위말건염같은데... 그래서 런닝을 하다가 자전거를 타보니 허벅지가 많이 죽어서 파워가 안나더라구요. 둘다 재밌긴한데, 전 런닝을 더하고싶은데...근전환이 잘 안되는것 같습니다...