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자전거 롤러 사용 하시는 분 2014.12.02해당카페글 미리보기
자전거 타는 거 좋아하는데, 겨울이라 야외 에서 타는 건 좀 힘들고 해서 이번에 롤러를 하나 구입해서 실내에서 타려고 합니다. 평롤러는 자세 잡아주는데 아주 좋은데, 단점은 소음과 진동이 심해서 아파트에서 타기에는 무리가 있고, 그리고 운동효과는...
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[동영상] 20분 지방태우기(자전거 롤러 훈련법,활용법) - 진주MTB 바람소리 2015.12.06해당카페글 미리보기
서병옥 회원님이 추천해주신 영상을 공유합니다. 동계 실내훈련을 위한 자전거 롤러 훈련법! 영상으로 보시고 따라해보시길 강추합니다.
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롤러 추천바람니다. 2012.12.22해당카페글 미리보기
쳐박혀있는 자전거를보니 집에 롤러하나 있음 좋겠다싶어 검색하니 종류가 많네요. 베란다서 타볼까하는데 어떤게 좋을까요? 비싼게 좋을까요^^, 롤러탈때 저항은 그냥 기어변속으로하는 지도 궁금합니다.
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자전거 하이킹 추천코스 2007.03.23해당카페글 미리보기
광장, 전용 롤러스케이트장, 수영장, 보트장, 빙상장 뚝섬 14.2km 신자지하보도,자양육갑문 지하보차도,노유육갑문 지하보차도...장미아파트 지하보도, 잠실 5단지 지하보도, 잠실2단지 지하보도, 종합운동장 지하보도,탄천변 자전거도로 유람선, 선착장...
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60만원대 중고 자전거 추천 부탁드립니다. 2012.09.15해당카페글 미리보기
12년4월 허리수술로 자전거로 운동할까 고민중 이렇게 질문드립니다. 참고로 제가 인라인 롤러브레이드 77만원짜리로 타다가 후회하고 베루두치 240만원짜리로 갈아탄적이 있어서..... 결국 고생은 고생되로 하고 돈은 돈되로 들어가서 엄청 후회한적이...
![[동영상] 20분 지방태우기(자전거 롤러 훈련법,활용법) - 진주MTB 바람소리 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/3syPle2Qsv6)