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약 3.8km 앞둔 상태에서 바퀴 펑크로 비상난 1위 렘코 에베네풀(벨기에) 급하게 자전거 교체 요구했고 코치들이 빠르게 자전거 준뒤 재출발 추격그룹 차이랑 몇초 손실인지 몰라서 답답해하는중 다행히 1분 차이를 계속 유지하며 금메달 그리고 나온 인생샷

90km를 자전거 왕복하는 김예지 선수에 대한 악플? 남들만큼 하는 것은 '노력'하는 것이 아니다 #김예지, #파리올림픽, #혐오, #악플, #사격메달리스트, https://www.bosik.kr/news/articleView.html?idxno=16093 체력 훈련으로 90km를 자전거 왕복한...

충북 자전거대회 참가선수들 인증도장 날인 없이 지역별 종주길 완주 인정합니다. 보은군, 회인면, 말티재 힐클라임 대회 = 보은군 충북종주길 완주 인정 괴산 이화령 힐클라임 자전거 대회 = 괴산군 충북종주길 완주 인정 단양 소백산 팔경 그란폰도...

누구나 쉽게 탈 수 있는 자전거. 그렇지만 조작 기술을 익히지 않고 빠르게 타기만을 고집한다면 말이 수레를 끄는 것이 아니라 미는 것이 된다고 글쓴이(Vondracek)는 말하고 있습니다. Vondracek는 Top Step Training 수석 코치입니다 ​ 트라이애슬론...

강원도 대표 사이클 선수들을 지도하고 있는 공민우 지도자의 '선수들 영양 보충 루틴'도 참고할 만하다. “자전거 훈련 30분 전부터 선수들은 수분을 섭취하고, 라이딩 시작으로부터 40분에서 1시간이 되었을 때 에너지젤 등 탄수화물을 보충한다. 이후...

출처 : 여성시대 kedi 저게 말이되나...?

https://cafe.naver.com/ktriathlonservice/54038 트라이애슬론 선수가 익혀야 할 10가지 기본 자전거 기술 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 cafe.naver.com 2024년7월 kts 새 선장이돼실 오상환코치의 글을 퍼왓습니다 한번읽어보시면 도움이됄듯하여...