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자전거와 다이어트의 상관관계, 효과적인 체중 감량 전략 2024.08.14해당카페글 미리보기
10km를 주파하는 목표를 설정해보세요. 목표를 달성할 때마다 스스로에게 작은 보상을 주는 것도 좋은 방법입니다. 자전거 타기 앱이나 속도계, GPS 장치를 활용해 자신의 운동 기록을 추적하고 분석하면 더 큰 성취감을 느낄 수 있습니다. 자전거 타기를...
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★낙동강 자전거길★ 2024.10.05해당카페글 미리보기
트랭글로 작성하니 애러가 잦아서 여기저기 알아보던 중 마침 오늘 쉼터에서 40대 중반사장님께 자전거에 적합한 앱을 알고 있으면, 알려달라 하니 그분이 이런 부분에 대하여 잘 알고 있어 바로 쉼터출발하면서 시도하여 보았다.(習作 ~~~~감사 감사...
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충북 자전거길 종주 3차 2일째 (단양,제천) 2024.06.30해당카페글 미리보기
29)덕문곡리 풍차마을 - (30)옥순대교 - (31)육판재 - (32)대류리마을 - 숙소 (6개소 인증 약 120 Km) 네이버지도 자전거길 앱에서 안내되는 길로 주행. 다만, 27번 28번인증함 사이의 남한강로에 터널이 2개가 있어, 우회하여 고수령을 넘음. 숙소에서...
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[좌담회] 9143. 운동앱 자전거 관련 좌담회 (11월 예정 남여 20세-49세) 2023.11.05해당카페글 미리보기
*** 9143. 운동앱 자전거 관련 좌담회 ************************ 대상 만 19-49세 남녀 평소 주 2-3회 자전거 운동을 하는자, 1회 운동 시 30분 이상 그룹 그룹 1. (스마트 워치 미보유자) 삼성 헬스앱 사용자 그룹 2. (갤러시 워치 보유자) 삼성 헬스앱...
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여수자전거 대여 여행 여수랑 자전거타기좋은곳 2024.10.25해당카페글 미리보기
1.2. 대여 방법 회원가입이 완료되면 자전거를 대여할 수 있습니다. 대여 방법은 다음과 같습니다. 여수랑 모바일 앱: 앱에서 대여할 자전거 정류장을 선택하고, 결제 방법을 선택한 후 대여 버튼을 누릅니다. 여수랑 대여 카드: 여수랑 대여 카드를 대여...
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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
홍보 및 신규 가입 안내 ※ 손목닥터9988 : 스마트워치와 전용앱을 통해 건강활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램 ※ 손목...등 시민 체험존 (12:00~18:00) 에너지 자전거를 활용한 바나나 주스 만들기 자전거 라이딩으로 발생한 에너지로 바나나...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
검색하면 많이 나와 집에 와서 입었던 옷 의자나 실내자전거에 걸어 놓지 마 더 입을 거면 다시 걸고 세탁통에 보내 냄새나면...일반인지 헷갈린다 싶으면 ★내손안의 분리배출★ 앱 깔아서 참고 Q&A 검색에 제목으로 바꾸고 찾고 싶은 내용 단어로...
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로잉머신 사고나서 일주일간 인바디 변화 2023.10.03
세워놓음 생각보다 자리 안차지하고 22kg로 무게도 가벼워서 여자혼자이동하기 쉬움 (실내자전거 33kg) 멜킨꺼 삿는데 키노맵이라고 게임처럼 가상으로 경쟁하는 앱이 있는데 재밌네요 실제 촬영된 영상이라는데 물소리도 나고 게임 끝나면 내가 다녔던 길...