카페검색 본문
카페글 본문
-
곡교천에서 자전거 타기 2024.06.01해당카페글 미리보기
칠까 생각하다가 그냥 지금처럼 홀로 산에 가거나 자전거 타는게 내게는 편하게 생각되었다 아내가 퇴근하는 시간에 맞춰 자전거타기를 끝내고 아내를 태우고 천안 갤러리아 백화점에 가서 G-캐시로 맛있는 점심을 먹고 생활용품을 사고 천안중앙시장으로...
-
필리핀 abc 호텔 루프탑 수영하기 벨라몬타나 자전거타기 클락골프여행 자유여행 2024.06.18해당카페글 미리보기
앙헬레스 집에서 부터 클락 을 관통해서 이곳까지 왔다 이곳 벨라몬타나 입장료는 10페소 이다 필리핀 클락 앙헬레스 자전거 타기 "벨라몬타나" 방문 필리핀 앙헬레스 선셋 집에서 출발 클락 을 관통해서 벨라몬타나 에 도착 벨라 몬타나 는 산위에 있는...
-
자전거 타기를 다녀와서 / 이임순 2024.05.12해당카페글 미리보기
자전거 타기를 다녀와서 / 이임순 2024년 5월 11일, 3750지구(안양 일대)에서 하는 자전거 타기 모임에 참석했다. 지난해 안양지역 로타리클럽 동호회에서 왔을 때 내가 소속한 동백로타리클럽에서 그들을 대접한 것에 대한 보답으로 초청받은 것이다...
-
자전거 타기 효과 2024.06.18해당카페글 미리보기
꾸준히 운동을 하라는 것입니다. 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 것이 좋은데, 이 두 가지를 동시에 만족시키는 게 자전거 타기입니다. 일본 국립 글로벌 건강 의학센터 연구팀에서 2006년부터 2017년까지 건강검진 기록을 활용해 성인 3만 1,678명을...
-
우리가 몰랐던 자전거 타기 전 알아야 할 자전거 관련 법 2024.05.27해당카페글 미리보기
자전거 타기 좋은 계절을 꼽으라면 단연 봄과 가을. 특히 봄의 끝자락인 5월은 느지막이 핀 꽃과 연둣빛 여린 새싹으로 가득하다. 볕 좋고 바람까지 좋은 요즘은 어디를 가도 자연을 만끽할 수 있다. 그런데 자전거 전용도로가 아닌 바에는 차도로 갈 수...
-
5월31일 (금)팔당 자전거 타기 2024.06.01해당카페글 미리보기
수입 총 합계 :360,000원 수입 - 여 : 40,000원×4=160,000원 남 : 50,000원×4=200,000원 지출 총 합계 :357,000원 지출 : 자전거 대여비: 100,000원 봉쥬르 눈꽃빙수와커피:56,000원 두물머리 연잎핫도그와 생수:28,000원 황금연못매운탕과 주류:173,000...
-
자전거타기 이론교육🚲자신감 팡팡! 웅변수업🌸 2024.05.02해당카페글 미리보기
시작하기에 앞서~ 꽃가람들과 자전거 안전교육을 먼저 해보았답니다!! 선생님과 인사 나누고~ 안전교육 시작해 보았어요😊 자전거 타기에 알맞은 복장을 알아봤어요! 바지종류의 옷을 입고, 운동화를 신기! 헬멧을 써야하니 여자친구들은 머리를 낮게...
-
6223. 민병도의 [자전거 타기] 2024.06.12해당카페글 미리보기
자전거 타기 - 민병도 체인에 차륵차륵 새벽을 감는다 페달을 밟는 만큼 꿈길이 잠을 깨고 이따금 산도 다가와 풍경소리를 푼다 풀이면 풀, 꽃이면 꽃, 유혹이 없으랴만 넘어지지 않으려면 페달을 밟아야만 한다 지겹고 힘에 부쳐도 뒤돌아 보지 말고...
-
🤗꽃채운반🤗🚲자전거타기🚲 2024.05.13해당카페글 미리보기
좋은 월요일 우리 꽃채운반 친구들 자전거를 타는 날입니다. 인전하게 자전거 타는 방법에 대해서 이야기 나누어서 인지 ‘자전거타기 전에 준비물이 무엇일까요?’ ‘보호장비해요~’ 정확하게 대답해주고 안전모, 무릎, 팔꿈치 보호대를 착용하고 순서를...
-
[6월 3일] 건강활동 : 근력운동(대체 - 자전거타기) 2024.06.03해당카페글 미리보기
날짜(요일) 6월 3일 날씨 제 목 근력운동(대체 - 자전거타기) 키워드(Key word) # ▶내용(Story) : ex. 육하원칙 기준으로 이야기를 담아냅니다. (평범한 일상, 특별한 일 등 다양한 주제와 소재로 기록을 하되, 단순하게 일상을 기록하는 것 만이 아니라...