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곡교천에서 자전거 타기 2024.06.01해당카페글 미리보기
칠까 생각하다가 그냥 지금처럼 홀로 산에 가거나 자전거 타는게 내게는 편하게 생각되었다 아내가 퇴근하는 시간에 맞춰 자전거타기를 끝내고 아내를 태우고 천안 갤러리아 백화점에 가서 G-캐시로 맛있는 점심을 먹고 생활용품을 사고 천안중앙시장으로...
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필리핀 abc 호텔 루프탑 수영하기 벨라몬타나 자전거타기 클락골프여행 자유여행 2024.06.18해당카페글 미리보기
앙헬레스 집에서 부터 클락 을 관통해서 이곳까지 왔다 이곳 벨라몬타나 입장료는 10페소 이다 필리핀 클락 앙헬레스 자전거 타기 "벨라몬타나" 방문 필리핀 앙헬레스 선셋 집에서 출발 클락 을 관통해서 벨라몬타나 에 도착 벨라 몬타나 는 산위에 있는...
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자전거 타기를 다녀와서 / 이임순 2024.05.12해당카페글 미리보기
자전거 타기를 다녀와서 / 이임순 2024년 5월 11일, 3750지구(안양 일대)에서 하는 자전거 타기 모임에 참석했다. 지난해 안양지역 로타리클럽 동호회에서 왔을 때 내가 소속한 동백로타리클럽에서 그들을 대접한 것에 대한 보답으로 초청받은 것이다...
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자전거 타기 효과 2024.06.18해당카페글 미리보기
꾸준히 운동을 하라는 것입니다. 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 것이 좋은데, 이 두 가지를 동시에 만족시키는 게 자전거 타기입니다. 일본 국립 글로벌 건강 의학센터 연구팀에서 2006년부터 2017년까지 건강검진 기록을 활용해 성인 3만 1,678명을...
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우리가 몰랐던 자전거 타기 전 알아야 할 자전거 관련 법 2024.05.27해당카페글 미리보기
자전거 타기 좋은 계절을 꼽으라면 단연 봄과 가을. 특히 봄의 끝자락인 5월은 느지막이 핀 꽃과 연둣빛 여린 새싹으로 가득하다. 볕 좋고 바람까지 좋은 요즘은 어디를 가도 자연을 만끽할 수 있다. 그런데 자전거 전용도로가 아닌 바에는 차도로 갈 수...
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