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자존감 높은 사람들의 7가지 습관 2024.07.10해당카페글 미리보기
<자존감 높은 사람들의 7가지 습관> 1. 남과 비교하지 않는다. 우리는 때로 자기가 가진 것의 소중함은 잊은 채 남의 것을 한없이 부러워한다. 자존감 높은 이들은 타인과 비교할 시간에 자신의 삶에 더 집중한다. 2. 자신이 좋아하는 것을 즐길 줄 안다...
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성공하는 사람들의 7가지 습관 2023.11.01해당카페글 미리보기
사람들의 7가지 습관 정리하화기 성공하는 사람들의 일곱 가지 성공하는 사람들의 일곱 가지 습관 한 큐에 정리하기 성공하는 사람들의 일곱 가지 습관은 70개국에서 2500만 부 이상 판매되었으며 포브스지가 선정한 23 기 가장 영향력 있는 경제경영도서...
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마리아네 코흐의 『나이 들어도 늙지 않기를 권하다』, 높은 자존감과 규칙적인 생활습관 2024.09.19해당카페글 미리보기
다른 사람들을 돌보는 것이 외로움에서 빠져나오는 가장 확실한 길이라고 한다. 주미센터에서는 노인들을 대상으로 지역사회...새로운 눈으로 세상 바라보기 이 책은 노인들에게 높은 자존감을 가지고 당당하게 살 것을 제안한다. 그래서 세상을 새로운 눈...
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날마다 하는 일 50이후 건강을 결정하는 7가지습관 2024.09.01해당카페글 미리보기
가까운 사람들에게 사랑과 연민을 표현하는 것도 일상에서 실천할 수 있는 중요한 습관입니다. 이는 긍정적인 관계를 강화하고, 정서적 지지를 통해 삶의 질을 높이는 데 기여합니다. 8. 건강한 마음가짐 유지 긍정적인 생각 유지: 매일 긍정적인 마음가짐...
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“80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 [왕개미연구소] 2024.08.28해당카페글 미리보기
크게 7가지가 있었다. 첫 번째는 즐거운 식사였다. 현재 일본 최고령자(115세)인 타츠미후사씨는 요양시설에 누워 지내지만 ‘밥, 아직인가요?’라는 말을 습관처럼 한다. 왕성한 식욕으로 삼시세끼를 즐기면 노쇠 위험이 낮아진다. 두 번째는 따뜻한 집...
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[머핀북] 자존감은 나를 소중히 안아 줘요 2024.08.23해당카페글 미리보기
자존감이 높은 사람은 이런 일에 상처받기보다 ‘이게 바로 나야!’, ‘난 뭐든 잘할 수 있어.’라고 생각해요. 즉, 자존감은 인생을 보다 만족스럽게, 행복하게 해 주는 매우 중요한 자질이라고 할 수 있어요. 《자존감은 나를 소중히 안아 줘요》는...
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Re: 5주차 자존감, 진정한 공감이 답이다 (8/12~8/17) 2024.08.13해당카페글 미리보기
주변 사람들을 통해서 또한 성인이 되어서 배우자를 통해서도 자존감을 높이는 말을 듣는다면 자존감은 높아질 수 있다고 생각합니다. 높은 자존감은 개인의 행복을 위해서 꼭 필요합니다. 아이들의 행복을 위해 자존감을 높이는 긍정적인 언어를 많이...
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흡연, 과음, 비만보다 더 위험한 것!바로 이것입니다.사망위험이 2배 더 높은 생활습관?-시니어일상톡톡 2024.08.01해당카페글 미리보기
더 높은 생활습관이라고요? 이제까지 흡연과 과음과 비만이야말로 우리가 건강의 적이라고 알고 있었습니다. 하지만 오늘은 이보다 더 무서운 적을 소개합니다. 바로 외로움입니다. 외로움이 사망 위험 2배 증가로 나왔습니다! 외로움은 하루 담배 15개피...
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불행한 사람들의 7가지 습관 2022.10.14해당카페글 미리보기
나목사의 짧은 이야기 53 (불행한 사람들의 7가지 습관) 우리는 누구나 다 성공하고 싶어 합니다. 저도 마찬가지로 제가 하는 일...무엇이 성공입니까? 돈을 많이 가지는 것입니까? 높은 지위에 올라가는 것입니까? 아니면 모두가 부러워하는 명예를 얻는...
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자존심, 자존감 2024.07.10해당카페글 미리보기
자존감이 높은 사람은 없다. 나이가 들수록 돈을 떠나서 자신의 자존감을 높이는 행동과 노력을 한다면 주위에 사람이 많을 것이고, 자존심만 가득한 행동을 한다면 주변에 사람이 없을 것이다. 돈이 없어도 부자처럼 행동할수 있고, 돈이 많아도 거지...