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크게 7가지가 있었다. 첫 번째는 즐거운 식사였다. 현재 일본 최고령자(115세)인 타츠미후사씨는 요양시설에 누워 지내지만 ‘밥, 아직인가요?’라는 말을 습관처럼 한다. ​ 왕성한 식욕으로 삼시세끼를 즐기면 노쇠 위험이 낮아진다. 두 번째는 따뜻한 집...

사람들의 7가지 습관 정리하화기 성공하는 사람들의 일곱 가지 성공하는 사람들의 일곱 가지 습관 한 큐에 정리하기 성공하는 사람들의 일곱 가지 습관은 70개국에서 2500만 부 이상 판매되었으며 포브스지가 선정한 23 기 가장 영향력 있는 경제경영도서...

나아가는 사람이 되기를 바랍니다. 상담을 받아 봤을 때 아이가 현재 자존감이 많이 낮은 상태라고 하는데 자신을 사랑하는 아이가 되면 좋겠습니다. 어떻게 도울 수 있을까요? A 안녕하세요. 글을 읽어보니 그동안 아이를 위해서 많은 부분 신경 써주시고...

냉혹한 비판, 습관적인 비난, 조롱 등과 부정적인 피드백을 받고 자란 경우 자존감이 결핍된 사람으로 성장할 가능성이 높다. /낮은 자존감 높이 는 3 단계 방법/ 낮은 자존감을 가지고 있으면 매사에 소극적이 되어, 자신이 존중받아야 할 가치가 충분히...