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이달의 도서 행복하게 사는 법 류익수 작가 <신 행복이론> 인문학책추천 신간도서 행복지수와 자존감 높이는 책 2024.08.31해당카페글 미리보기
공식을 말한다. 행복지수 = P+(5×E)+(3×H) * P: 인생관, 적응력, 유연성 등 개인적 특성 * E: 건강, 돈, 인간관계 등 생존조건 * H: 야망, 자존심, 기대, 유머 등 고차원 상태』 _ 책 18쪽 '행복지수에 대하여' 中 『삶의 양적 팽창은 상대가치 요소들...
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강한 자기애 자존감 높은 사람 2024.11.04해당카페글 미리보기
어쩌면 자존감 높이는 가장 쉬운 방법이 있다면 타인을 진심으로 사랑해야 할 것이다. 타인을 사랑하는 사람치고 자신을 사랑하지 않는 사람은 없다. 타인은 전혀 신경 쓰지 않고 자기만 사랑하려다가 자기애만 강해지고 자존심만 세지는 불통의 아이콘이...
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자존감 높이는 데 도움됐던 방법 말해보자 2024.02.13해당카페글 미리보기
우선 나부터 오버띵킹 멈춰! 하고 가볍고 명랑하게 살겠다고 결심하기..^~^ 하루에 1개씩 질문 오는 어플 깔아서 답변하기! 내가 중심이 되는 기분이라 좋았어 ㅋㅋㅋㅋ 이것저것 심리테스트 해보기 ~
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자존감 높이기 2024.03.22해당카페글 미리보기
원하는 말 잘 듣고 모범적인 착한 아이로 위장하는 것이다. 그렇게 성격이 형성되면 가짜로서 인생을 산다. 진짜 자기가...모습을 발견해야 한다. 이때 진정한 자존감이 우러나온다. 아이의 자존감을 높이는 10가지 방법 1. 일관성 있는 규칙을 세운다...