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살펴보고 신체적, 정신적 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 또한 아침에 먹으면 좋은 과일과 음식을 섭취하여 건강한 하루를 시작하는 것도 중요합니다. 이 글을 통해 아침에 자주 배가 아픈 이유와 건강한 아침 식사에 대해 알게 되었기를 바랍니다...

아픈 이유: 효능? 아니죠, 원인과 증상을 알아봅시다! 밥을 먹고 배가 아픈 것은 효능이 아니라, 우리 몸에 이상 신호를 보내는...달라지기 때문에 정확한 진단이 필요합니다. 밥 먹고 배 아픈 흔한 원인 소화불량: 가장 흔한 원인입니다. 과식, 맵거나 찬...

생리통처럼 배가 아픈 이유, 미국 여성건강 전문 매거진 '위민스헬스(Women's Health)'에서 산부인과전문의들의 의견을 바탕으로 소개했다. 1. 무배란 가끔 월경전증후군과 관련된 호르몬 변화를 모두 겪는데도, 실제로는 배란이 되지 않을 때가 있다...

마음 속을 맴돌았습니다. 그래서 여기저기 아픈 증상이 생길 때마다 이 병원에서 저 병원으로 순례가 시작됐습니다. 배가 이유 없이 더부룩하다, 생배앓이가 잦다, 이쪽 관절이 쑤신다, 저쪽은 뻣뻣하다, 어깨가 시리다, 눈이 자주 흐릿해지고, 왠 거미줄...

7 배가기도-갑절의 응답 / 이규왕 목사 ​ ​ 사람들이 병원을 찾는 이유는 크게 세 가지 중에 하나 때문일 것입니다. 하나는 몸이 아픈 곳이 있기 때문에 치료를 받기 위함이거나, 뚜렷이 아픈 곳은 없지만 혹시 어디가 문제가 있는가 하고 건강 진단을 받기...

물을 자주 마셔 수분을 충분히 보충해야 합니다. 전해질 보충: 설사와 함께 구토가 동반된다면 전해질 손실도 심해질 수 있습니다. 전해질 음료를 마셔 전해질 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 식이 조절: 매운 음식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올...

과 '아픈 것' 가까운 한 친구가 있는데 그는 올해 78세로 노년기에 들어와 있다. 30년 넘게 직장 생활을 했고, 60세 은퇴 후 몇년간은 경제적으로 여유가 있었고, 건강에도 자신이 있어 어지간한 몸의 불편은 대수롭지않게 넘겼다. 동창뿐 아니라 직장생활...

과 '아픈 것'은 비슷한 것 같아도 어떻게 다른지 ​ 우리 나이 쯤 되면 나타나는 노화 현상과 관련한 사항이니​ 현재의 내 건강 상태와 연관 시켜가며 다시 한 번 읽어봐야 할 내용이다.​ ​ 가까운 한 친구가 있는데 그는 올해 75세로 노년기(老年期)에 들어와...

아픈 이유와 해결 방법 1. 증상 파악 통증의 위치: 어디가 아픈가요? (예: 오른쪽 아랫배, 왼쪽 아랫배, 위 복부 등) 통증의 종류: 찌르는 듯, 쥐어짜는 듯, 욱신거리는 듯, 아픈 듯 등 어떤 느낌인가요? 통증의 강도: 얼마나 아픈가요? (예: 참을 수 있는...