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작심삼일~~ 2024.09.26해당카페글 미리보기
ㆍ ㆍ 안되려고 오늘은 주민센타 축제 리허설 마치고 그동안 명절때 못한 쇠질하러 갔다가 오는길에 마트에 들려서 샐러드 재료 몇가지 사가지고 집에 와서~~ 다듬고, 씻어놓고 썰어서 간단한 재료(양상추,오이,당근, 파프리카, 방울도마토) 로 만들어서...
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작심삼일이 여러번이면 괜찮은거아냐?! 2024.10.04해당카페글 미리보기
전 만족해요~ 오빠는 오늘 하루 뭐했어요? 전 드디어 다이어트 결심도하고.. 정말 열심히 해보려구요.. 작심삼일이 되지않길..... 근데 또 작심삼일 여러번이면 괜찮은거아닌가싶기도하고.. 아무튼 하는거잖아요? 너무 뻔뻔한가 이건🙄 아무튼~ 오늘 하루도...
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작심삼일을 계속..... 2024.10.17해당카페글 미리보기
공부를 시작하며 마음 다잡기가 쉽지않아서 작심삼일을 계속 하자는 마음이지만 이 마저도 쉽지않네요. 그래도 포기만 하지말자는 마음입니다~^^.
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좋은 습관-> 갓생으로
- 어떤 습관이 익숙해지는데 21일이 필요하다고 합니다 - 작심삼일 7번 하면 습관 형성에 도움이 된다는거죠 - 어떤 사소한 목표도 괜찮아요
table.cafe.daum.net/t/2047208949 개설일: 2024.04.30
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240913 스텝퍼 테이블로 바꿉시다 이 작심삼일들아 2024.09.13
오늘도 아령들고 500개 쌔리고 나머지 탔습니다 내일은 놀러가야돼서 못나타날듯 하네요 아니 운동을 하는데 왜 더 피곤하지
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240710 러닝머신 3km + 근력 20분 2024.07.10
평소보다 가벼운 점심으로 운동 패스하려다가 작심삼일 뿌셨습니다. 앞으로 러닝은 3km만 하고 근력을 점차 늘려보려는데 당장은 힘들어서 오래 못하겠어요ㅋㅋ
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모임 운영 규칙 및 오픈 톡방 안내 2024.04.30
😊공지 사항😊 - 어떤 습관이 형성되는데 21일이 필요하다고 합니다 - 작심삼일 7번 하면 그것이 습관이 된다는 거죠 - 뭐든지 좋습니다. 의지가 박약하신 분, 혼자서 힘들거 같으신 분, 서로 서로 좋은말과 함께 힘찬 하루들을 모아보아요 👐👐 뭐든지 만들고...
