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했다. 작은 몸을 가진 연체동물도 이렇게 많은 효능을 주는데, 하물며 생각을 하며 살아가는 나는 타인에게 어떤 도움을 주며 살아가고 있나. 자신을 돌아보지 않을 수 없었다. 다슬기를 잡는 동안 날씨 탓인가 물에서 나오면 추워서 잡다말 고 집에 오고...

놀라운 효능이 있습니다. 야맹증에도 좋다고 합니다. ┃심혈관질환 메추리알에는 콜린, 레시틴 성분이 함유되어 있는데, 이것이...골고루 함유되어 있어 완전식품이라 표현해도 될 정도입니다. 게다가 크기도 한 입 거리로 작아서 입이 작은 어린이들이...

강력한 슈퍼푸드, 치아씨드! 효능과 먹는 법, 그리고 주의사항까지 한 번에 알아볼까요? post.naver.com 치아씨드 효능 치아씨드는 작은 씨앗 안에 놀라운 영양 성분을 가득 담고 있는 슈퍼푸드입니다. 풍부한 식이섬유, 오메가-3 지방산, 단백질 등 건강...

사과의 효능과 함께 먹으면 좋지 않은 음식에 대해서 알아보겠습니다. ## 사과의 다양한 영양소와 건강에 미치는 긍정적인 효과 사과는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 매우 유익한 과일 입니다. 대표적인 영양소로는 식이섬유, 비타민 C...