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했다. 작은 몸을 가진 연체동물도 이렇게 많은 효능을 주는데, 하물며 생각을 하며 살아가는 나는 타인에게 어떤 도움을 주며 살아가고 있나. 자신을 돌아보지 않을 수 없었다. 다슬기를 잡는 동안 날씨 탓인가 물에서 나오면 추워서 잡다말 고 집에 오고...

놀라운 효능이 있습니다. 야맹증에도 좋다고 합니다. ┃심혈관질환 메추리알에는 콜린, 레시틴 성분이 함유되어 있는데, 이것이...골고루 함유되어 있어 완전식품이라 표현해도 될 정도입니다. 게다가 크기도 한 입 거리로 작아서 입이 작은 어린이들이...

강력한 슈퍼푸드, 치아씨드! 효능과 먹는 법, 그리고 주의사항까지 한 번에 알아볼까요? post.naver.com 치아씨드 효능 치아씨드는 작은 씨앗 안에 놀라운 영양 성분을 가득 담고 있는 슈퍼푸드입니다. 풍부한 식이섬유, 오메가-3 지방산, 단백질 등 건강...

사과의 효능과 함께 먹으면 좋지 않은 음식에 대해서 알아보겠습니다. ## 사과의 다양한 영양소와 건강에 미치는 긍정적인 효과 사과는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 매우 유익한 과일 입니다. 대표적인 영양소로는 식이섬유, 비타민 C...

액티바이즈 효능 에너지가 필요한 순간 채워지는 '액티바이즈' 선택이 아닌 필수 영양성분 '액티바이즈' 더욱 강력해진 에너지 부스트 UP 건강관리- 스트레스나 에너지 소비가 많은 영양균형- 다이어트 및 영양섭취가 적고 부족한 활력증진- 활동량이 많아...

동지를 작은 설로 여기며 한 해의 건강과 풍요를 기원하는 의미로 팥죽을 나누어 먹었다. 동짓날 팥죽을 쑤어 집의 기둥, 대문, 창문 등 주요 장소에 팥죽을 뿌리는 의식을 행했다. 또한 팥죽의 붉은 색도 우리의 문화와 깊은 관련이 있다. 동양 문화에서...

흰색이며 작은 입술 모양의 통꽃이 많이 핀다. 꽃받침은 길이 3∼4mm이고 위쪽은 3개로, 아래쪽은 2개로 갈라진다. 화관은 길이 4∼5mm로 아랫입술 꽃잎이 약간 길며 4개의 수술 중 2개가 길다. 열매는 분과(分果)로서 꽃받침 안에 들어 있으며 둥글고...

고구마의 효능 1) 항산화 작용: 고구마에는 강력한 항산화제인 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되며, 이 비타민 A는 면역력을 강화하고 눈 건강을 지키는 데 도움을 준다. 또한 고구마는 체내 활성산소를 제거해 노화를...

특징과 효능 🌳 염주나무 ● 꽃말은 " 은혜 " ● 영명은 " Adlay, Job's tears " 염주 염불할때 쓰는 염주를 만드는 일년초, 씨앗 수명이 길어 수십년 목에 걸고 다니다가 뿌리면 싹이 튼다. 율무랑 비슷하지만 씨앗이 더 굵고 단단하며 광택이 난다. 전통...