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지나 작은 철계단을 내려서니 산로가 모호하기 짝이없다. 좌측 경사면을 내려서던 털보님이 깊은 눈길을 헤지고 나가더니 길이 아니랜다. 그래서 우측으로.. 앞으로.. 바위넘어.. 이리가도 저리가도 무릅위로 깊은 눈길에 빠져 들기만 한다. 지도를 펼치고...

섭취하되 탄단지 1:2:7 비율로 섭취하라. (잘 모르겠다면 햇반 반공기, 육류는 마음껏 먹어라.) 05. 체지방 감소에 마침표를...밥 대신 고기로 원하는만큼 배를 채운다고 생각하며 작은 것부터 시작해보아라. 생각외로 금방 적응할 수 있을 것이고, 너무...