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피부염 등에 사용할 수 있습니다. 진통 작용: 잔대 잎은 통증을 완화시키는 효능이 있어, 두통이나 관절통 등에 효과적입니다...즙: 잔대 뿌리를 즙을 내어 마십니다. 요리: 잔대 잎을 데쳐 나물로 무쳐 먹거나 볶아 먹습니다. 가루: 잔대 뿌리를 말려...

잔대나물은 맛도 좋고 영양도 풍부하여 많은 사랑을 받고 있습니다. 싱싱한 잎과 함께 땅속에 숨겨진 보물, 잔대나물 뿌리 또한 놀라운 효능과 활용법을 가지고 있어 건강과 미용에 큰 도움을 줍니다. 오늘은 잔대나물 뿌리의 효능과 활용법에 대해 자세히...

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잔대나물 효능 1. 가래에 좋다 잔대는 가래를 삭이는 효능이 있다. 또한 기침을 멎게 한다. 말린 잔대의 뿌리 열개 정도를 물 한되에 넣으신 후 두시간 정도 풀 끓여서, 달인 물을 마신다. 또한 천식에도 좋다. 2. 여성 질환에 좋다 잔대는 여성들의 질환...