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오뎅볶음 3500 빨간콩나물무침3000 감자계란사라다4000 미역줄기볶음 3500 아삭고추무침 3500 연근조림3500 아기잔멸치4000 검정콩자반4000 땅콩조림4000 삭힌깻잎양념 4000 꼬들빼기4000 무말랭이 3500 고추지양념4000 오징어젓갈5500 석박지4000 총각...

친다. 플레이팅이 섬세하지 않아도 그 안에 담긴 마음과 깊은 손맛은 확실히 전달된다. 코다리조림, 갈치조림, 미역무침, 명란젓, 잔멸치볶음, 코다리조림. 부드럽고 알차다. 일단 식재료 자체가 상등급인 것을 알겠다. 코다리가이렇게 살이 두툼하다니...

【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 감자조림 맛있게 만드는법~ 잔멸치 넣어 영양 만점 감자조림! 볶아먹기도 하고 쪄먹기도 하는 감자~ 아이들 반찬으로 정말 많이 사용하고 있는데요 특히 아이들 입맛에 가장 잘 맞고 좋아하는 건 역시 간장양념에 조린 감자...

지인이 깻잎순을 주셔서 오늘은 뭘할까 하다가 잔멸치랑 조림. 해봤어요 완성된 깻잎 조림 ☆재료 깻잎순 250g 양파. 작은것 두개 청양고추 3개 대파 한뿌리 파프리카 반개 당근도 조금 *집에 있는 야채들 사용 했지요 ☆☆양념 양조간장 6수저 멸치액젓 1...

안전하고 효과가 높다. ★ 잔멸치 풋고추조림 어때요? 풋고추, 잔멸치에 들기름, 다진 마늘, 물, 멸치액젓, 매실청 등을 넣어 '잔멸치 풋고추조림'을 만들어보자. 1) 풋고추는 굵게 다져 중간 불로 달군 팬에 들기름을 둘러 다진 마늘을 넣어 볶는다. 2...

수 있다. 말로만 듣던 골감소증이 생긴 것이다. 살도 덜 찌고 근육을 강화하고 골밀도에 좋은 음식은 없을까? 주변에 흔한 잔멸치조림, 콩나물, 배추된장국에 대해 살펴보자. ◆ 잔멸치 조림… 뼈 건강에 좋은 최고의 자연식품 뼈 건강을 위해 공장에서...

싶으시다면 잔멸치를 넣고 함께 조려보세요~~ 훨씬 더 맛깔난 밑반찬 만들기가 될거에요~^^ yeye yeye yeye yeye 감자잔멸치조림 yeye yeye yeye yeye 재료: 감자200g, 잔멸치1줌, 청양고추1개, 홍고추1/2개, 올리브오일2숟갈, 통깨 조림장: 물1/2컵, 설탕...