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대물터에서 잔발이와 2024.06.06해당카페글 미리보기
장소:근교 수로 일시:나우 날씨: 동행인: 대편성: 대물터에서 잔발이 마릿수가... 8~9치급 싫어서 옥수수로 버팁니다^^ 청다간과 함께 손맛보는 휴일 되십시요 계속 나오네요
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어느정도 수준이 되시면 [잔발 + 스텝] 연습 많이 해보세요. 2024.04.30해당카페글 미리보기
가술들이 거의 안되는 이유 지역 하위부수가 아니라면 치기 좋은 위치로는 절대로 공이 X ==>> 따라서 무조건 기계적으로 잔발 스텝으로 ☆미리 이동☆해서 최적의 위치로 가고나서 거기에서 플레이를 START !!!! {이때 포핸드 시에는 다리 어깨보다 1.5배...
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잔발 2024.01.31해당카페글 미리보기
주는 선물이다. 5일간의 꿈같은 여행이 시작됐다. 드디어 오늘 콜라텍 입성. 들어가자 마자 부장이란 분이 일자 하나요 잔발 하나요 네? 그게 뭔데요 또 똑같은 말을 한다 일자인지 잔발인지 말해보라고. 네, 전 처음 왔는데요? 아이구 답답해? 하면서 휙...
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***** 잔발 형태 2024.06.09해당카페글 미리보기
현장에서 보노라면 잔발의 형태는 여러가지 입니다 A) 쿵에 눌러 디딤에 임팩트를 주는 내림쿵 리듬을 타는 쿵잔발 B) 짝에 눌러 디딤에 임팩트를 주는 내림짝 리듬을 타는 짝잔발 C) 짝에 올림에 임팩트를 주는 올림짝 리듬을 타는 짝잔발 A)는 예전의 난...
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"잔발비"와 "잔발겔러리"님"&"사콘느"님 2023.11.07해당카페글 미리보기
이분 두분요즘 모임에 안보이시네요. 두분은 선남선녀와 같이 금마차 모임에 자주 등장하셨던 두분 파트너 예전 잔발모임이 영신콜라텍에서 있었던적 도요 작고하신 황세민부회장님 께서 흑장미퀸님하고 모임주선했던적 도요. 암튼 비수리 중앙고문님 수원...
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잔발 2024.02.09해당카페글 미리보기
잔발이 뭔가요. 말도 많이 듣고 보기도 했지만 그게 뭔지 알기가 힘든게 잔발입니다. 지금도 헷갈립니다. 하지만 이리 생각해 봅시다. 잔발은 지루박을 맘대로 추는 겁니다. 맘대로 춘다는 얘기는 뭔가요. 지루박의 박자와 템포를 마음대로 바꿔추는게...
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매니아들이 4박잔발 로 가버린 이유와 4박잔발 알고추자~! 2023.12.27해당카페글 미리보기
매니아들이 4박잔발 로 가버린 이유와 4박잔발 알고추자~! ------------------------ 왜 사람들이 그좋은 통합리듬짝을 나두고 4박잔발로 가버린 것일까? 그 이유부터 알아보자 1.~~@ 리듬댄스 본연의 리듬댄스가 실종되고 발목아지 비틀고 꺽는 개인기에...
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애기 은어 잔발 뛰는/ 조민희 시인 2024.02.08해당카페글 미리보기
탐진강 따라간다, 애기 은어 잔발 뛰는 섬 그늘 징검돌 놓아 쪽물 푼 정남진에 관 쓰고, 천관天冠을 쓰고 은비늘 떨친 순간 녹 슨 칼날 짤랑이며 신명나게 검무를 추는 차르르 춤사위에 낮달 저리 흥이 돋아 둥기 둥, 술대를 들고 거문고 줄 고르는가 비워...
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보강훈련-잔발뛰기 2024.01.09해당카페글 미리보기
다른 분들이 많이 안 하지만 제가 하는 훈련이 딱하나 "잔발뛰기"인 것 같아요. 방법 팔을 아래로 느려뜨리고, 온몸의 힘을 뺀다. 앞꿈치로 빠르게 잔발을 뛴다. 본인이 할 수 있는 가장 빠른 속도로 1분 정도 하고 휴식, 이렇게 3세트~5세트 정도 (운동...