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댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 다이어트 하면서 추천 받았던 것들 중에 내가 꾸준히 먹고 있는 것들 다른...두부면 100g 기준 160kcal 단백질 15g (이걸로 파스타,볶음면,잔치국수 다 해먹을 수 있음. 만세) 라라스윗 아이스크림...

혈당지수 댕높고, 국물에 염분도 많고.. 근데 메밀면으로 하는 막국수 제외하면 대부분 비슷 하더라구요..라면, 짬뽕, 잔치국수 등등 근데 핑계긴 하지만겨울되면 추워서 따듯한 국물요리가 미친듯 먹고싶어져서 다이어트 실패하는 경우가 많은거 같아요...

다이어트식품 보기만 해도 입안에 군침이.... <버섯잔치국수> 재료준비(2인분) 국물만들기 : 마른 표고버섯 3개. 다시마 1장. 물 6컵. 간장 1½큰술. 혼다시 2작은술. 소면 300g. 목이버섯 2개. 애호박 ½개. 당근 ⅓개. 지단 (달걀 2개). 마른 표고버섯과...

전 잔치국수에는 생김치 보다 볶음김치 가 더 맛나서 들기름에 살짝 ... 맛나서 국물까지 원샷 전 호박이 왜 그렇게 좋은지 들기름에 달달 볶아서 고명으로 먹음 끝내 줍니다 ㅎ 만두소 배추김치 반포기 물에 빨아서 꼭 짜야해요 그래서 고추가루로 양념을...

지나가다 특이한 국수집 간판이 보여서 들어갔는데, (다이어트 국수라 되어 있길래..ㅎㅎ) 오늘 개업한 집이라네요...^^ 메뉴는...고명을 국수위에 올려서 자리에 들고가서 먹으면 됩니다^^ 잔치국수 육수는 엄청 매워요...ㅠㅠ 찐~하게 해장이 필요하신...

귀찮아서 잔치국수는 다음에 하기로 하고 나머지 호박국수로 전을 굽기로 합니다 건져놓은 노오란 빛깔의 국수호박 참 이쁩니다 데친 호박채와 국수호박 죽염 튀김가루2스푼 계란 한 개를 넣어 반죽합니다 검정깨도 한 스푼 넣고요 밑에 삶은 콩나물을...

점심때 와서 어묵도 한번 먹어보고 싶습니다......^^ 잠시 잔치국수를 기다리는동안...... 제 인내력을 시험하던 계란들....육수...좀 벌렁거리다가.... 그래도 참았습니다......^^ 다이어트의 길은 정말 멀고도 험하담쓰........ 먼저 반찬부터 주십니다...

부족한 양을 채우는 거예요. 양도 채우고 영양도 채우고. 사랑스러운 잔치국수지요?ㅎㅎㅎ 다이어트에 좋다고는 차마.. 국수가 다이어트 식품은 즈을대 아니라서 말이쥬~~ㅋㅋㅋ 잔치국수 육수는 뭐니 뭐니 해도 멸칫 국물. 3인분 용 육수 재료. 깨끗하게...

우리 은지가 가끔씩 밖에서 먹어본 음식정보를 곧잘 제공해 주는데 요즘 두부국수가 여대생들 사이에 인기가 최고랍니다. 두부가 다이어트에, 피부미용에 좋은데다가 잔치국수는 불황기에 국민경제에 일조하는 점심용 한끼 식사로서 미용과 경제 두마리...