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넣었어요 한묶음씩 꺼내 먹을때 편리하더라고요 ㅎ 시골밥상에는 제철에 나오는 신선한 채소가 제일이랍니다 ㅎㅎ 살짝 잔파의 효능을 알아보자면 혈관계질환 개선과 성인병 예방 위장장애개선 감기예방에 효능이 있다고하네요 알싸한 맛으로 먹는 잔파...

초고추장, 잔파가 어지럽게 흩어져 있다. 하지만 먹다 남 은 야채가 마구 뒤엉켜 있는 접시 위에는 과메기 살점 한 점 보이지 않는다. ㅋ 알차게도 먹었는뎅. 그만큼 맛이 있다는 이야기 일 텐데……. . . ►*과메기의 명칭은 청어의 눈을 꼬챙이로 꿰어...

마늘, 가을 새우젓 등을 넣어 김치로 담가서 푹 익히면 쪽파로만 담근 것보다 약성이 수백배나 더 높아진다. 족파김치의 효능 3 1. 면역력을 강화-잘 익은 쪽파(잔파)김치는 면역력을 강화하는데 가장 좋다. 2. 염증을 삭이는 것이며 3. 혈액순환을 좋게...

굴효능*반찬*겨울반찬 굴은 바다에서 나는 우유라고 손꼽힐만큼 단백질이 풍부한 식품인데요.. 굴에는 단백질뿐아니라 아미노산이 풍부해 신진대사를 활발하게 해주고.. 심장병에 좋은 타우린,인체에서 포도당이 되어 에너지 공급원이 되는 글리코겐 성...

알아보기 굴(국대접으로 한그릇) 무우1/4개 소금1작은술(무우절임용) 멸치액젖1큰술(굴 밑간용) 고추가루 밥수저로 3수저 잔파(5~6뿌리) 당근약간 마늘1 생강즙1 통깨 기호에따라 참기름을 넣기도 합니다 굴은 흐르는물에 흔들듯이 씻어서 체에 받혀 물기...

무쳐보려구요~ 요리재료는요 도라지 150g 사과1/2개 잔파2뿌리 초고추장(본문참조) 통깨 소금(도라지 씻을때사용) 기호에따라...사포닌성분이 풍부한 도라지는 가래를 없애주는 효능때문에 기관지계통에 좋은 식재료로 알려져있잖아요~ 도라지에 함유된...

맥문동 효능 및 부작용 맥문동은 이른더위가 찾아오는 5월부터 수확시기를맞이하는데요 밭농사로 이뤄져서 겉으로 생긴것은 잔파와 비슷하게 생겼어요 대부분이 충청도에서 자라나는것으로 유명한데요 전국적으로 유명한것이 몇군데가있는데요 저희 엄마...

토란의 효능 선인들이 토란을 '땅이 품은 알'이란 뜻으로 명명한 데는 그 자체가 영양덩어리고 합니다. 동의보감에 '토란은 성질이 평(平)하며 위와 장을 잘 통하게 하는데 날것으로 먹으면 독이 있지만 익혀 먹으면 독이 없어지고 몸을 보한다'고 적혀...

지니고 있습니다. 귤을 구입할 때에는 크기에 [굴무침] 귤껍질이 들어간 무생채 굴무침만드는법,굴의 효능,무생채굴무침만드는법 재 료 생굴, 고춧가루2T, 젓국조금, 소금, 무우, 귤껍질, 잔파,마늘다진것,깨소금 굴무침은 어떻게 만드나요? <재료손질하기...