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학창시절 백미터 달리기 몇초 나왔음? 2023.12.12
옆구리 땡기고 힘들었음 비염 받고 천식이 있어서… 코로 숨을 아예 못 쉬었음… 비중격만곡증 수술하고 이제는 코로 숨을 쉼 잘 때는 입 벌리고 잠 난 코뼈가 휘어서 숨구멍 막고 , 반대 쪽은 살이 자라서 숨구멍을 막음 24살 1월에 전신마취 수술로...
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오늘자 여고추리반3 임수정PD 인터뷰에서 뜬 떡밥들 (스포있음, 반전, 코멘터리, 시즌4, 스핀오프 등) 2024.05.21
이젠 잘 보이나 보다"라며 "좀 더 어렵게 가야겠다는 생각에 출연진도 많고 믿을만한 사람인지 사건들도 촘촘하고 세세하게 짜고 추리의 영역이 사람들이 기대한 바인데 사람들은 좋아하지 않을까 싶었다. 출연자들도 열심히 머리 싸매고 하면서 고민하지...
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누구 아이디어인지 궁금한 지하철 공익광고 2024.02.07
사람들을 살펴보면서 걸어감 그때 보인 장발남 .....! 너 잘걸렸다..!!! 문희 열리네요 그대가 튀어나오죠 긴박한 음악나오면서...미끄러지고 난리남 시민들 다 밀치면서 뛰어감 얼굴로 달리기하는중 그러다가 에스컬레이터에? 차례로? 도착하더니? 무슨...
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헬스등록했는데 2023.12.26
마지막에 pt받은게 5년도 더 전?인데 달리기 너무 추워서 헬스 등록한건데... 유산소만 일단 하고있는데 목요일에 트레이너랑 ot...하고 기구하는데로 가기가 뭔가 뻘쭘...한 기분 ㅠ 운동 잘 아는것도 아니니 ㅠㅠ 3개월 등록했는데... 좀 나 자신이 재미...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
탄산을 잘 안마시는데도 불구하고 1일2캔씩 하고이써ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탄산은 약한편인데 마시면 트림도 나오고 탄산으로써의 역할은 충실해 밀키스보단 쎄고 일반 사이다보단 약한거같아 요거 잡솨바잡솨바~~ tmi 방출 조금 하자면 원덬이는 당뇨인된지 이제...
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8월 8일 2023.08.09
푸시업 20회 턱걸이 3회 완력기 20회 달리기 4.2km 걷기 13,040보 - 요즘 매일매일 덥지만, 달리기를 꾸준히 하고 있고, 걷기도 1만보를 넘게 걸었다. - 퇴근하고 돌아오면 좀 피곤해서 그런지 근력운동에 손이 잘 안가는게 요즘 고민.