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폐(肺 Lungs) - 호흡 근육이 노화 늦춘다... 코로 숨 마시고 4초간 '후~' 2024.11.21해당카페글 미리보기
공기가 잘 나가도록 한다. 호흡 관련 근육에 힘이 없으면 이 과정이 원활이 일어나지 않아 호흡의 최대치가 점점 낮아진다. 힘껏 들이마신 공기를 빠른 시간에 내쉬는 속도도 줄어든다. 이러면 폐에 남아 있어 환기되지 않는 공기양이 증가하고, 최대...
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<< 안아 ~ ♡ 2024.11.16해당카페글 미리보기
폼폼푸린인 이유 ㅎㅎㅎㅎ 바로 전 공편에 올렸던 가방 사진도 폼폼푸린이구 알지 모르겠지만 가끔 폼폼푸린 머리핀도 하구 다녔어 그만큼 내 삶에 마니 녹아있답니다 🎶💛 나 진짜 주변 사람들한테 폼푸라이팅 엄청해서 폼푸하면 다 내 생각 하더라구...
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초승달의 에밀리 - L M Montgomery 2024.10.10해당카페글 미리보기
자랐습니다. 잘 나는 그에 대한 내 생각을 충분히 자주 말했지만, 그렇지 않았다 제 양심에는 그것이 하나의 위안입니다. 자, 이...엘렌이 마이크를 찾을 수 없었던 이유는 그가 그랬다는 아주 좋은 이유 때문이었다 위층에는 에밀리와 함께 팔에 꼭 안겨...
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기침 잡는 귀신 - 오미자(五味子) 2024.10.02해당카페글 미리보기
말하면 ”잘 익은 오미자 60g 을 고른다. 알이 작고 초록색인 오수유 15g 과 함께 향기가 날 때 까지 볶아서 가루로 만든다. 매차 6g 씩 묵은 쌀을 끓여 만든 미음으로 넘긴다. 주치 : 신설(腎泄)을 치료해 준다.” 는 뜻이다. 또 오미자와 숙지황을 배합...
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빛 방에서의 날들 나의 흔적 모음 2 2024.08.19해당카페글 미리보기
하며 기침하는 나로 몇 년 동안 제대로 주무신 적이 없을 것이다. 장이 약해 배변도 늦게 가리고 농사에 시어머니까지 모셨었으니... 이 어린애 안에 그리 깊은 한과 설움이 가득 있는지 많이 어릴 적엔 한번 울면 반나절 이상 울곤 했다. 자식과 손주까지...