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움직일 때 통증: 손목을 구부리거나 펼 때 통증이 나타날 수 있습니다. 밤에 통증: 밤에 잠을 잘 때 팔꿈치 통증으로 인해 잠...엘보의 원인 반복적인 팔 사용: 테니스, 골프, 배드민턴 등 라켓 스포츠를 하는 사람들에게 많이 발생합니다. 무거운 물건...

아플때 ] 등 통증에 좋은 단월드 운동법 뇌와 몸을 연결하는 가장 중요한 부위인 척수 기능을 원활하게 하는 뇌체조로써 척수가 원활하게 기능하도록 하는 직접적인 방법은 등뼈 전체를 자극하는 것이 효과적입니다. ☞ 양팔 벌려 다리 넘기기 1. 자리에...

멍이 잘 생깁니다. 약물 복용: 아스피린, 와파린, 헤파린과 같은 특정 약물은 혈액 응고를 방해하여 멍이 더 쉽게 생기도록 합니다. : 혈우병, 백혈병, 혈전증과 같은 특정 은 멍이 더 쉽게 생기도록 합니다. 영양 부족: 비타민 C, 비타민 K와 같은 특정...

착륙할 때 출렁하면서 흔들렸고 당시 목과 어깨에 상당한 충격을 받았다고 합니다. 2주 정도 지나니 육안으로 보기에도 목이 삐뚤어지는 게 느껴져 상당히 당혹스러웠다고 합니다. 그러다가 시간이 지나면서 기울어진 목은 정상으로 돌아왔지만 목과 어깨...

전부터 등 통증이 있었고 23.11월에 갑자기 속이 미식거리기 시작했다. 일하느라 저녁을 늦게 먹어서 그런줄 알았는데 식단 조절을 해도 미식거림은 사라지지 않았다. 그러다 24. 2월 건강검진중 북부초음파에서 담낭 용종, 담석이 발견이 되었다. 이런...

스트레칭 등을 통해 근육과 인대를 이완시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 보조기 착용: 맞춤형 깔창이나 보조기를 착용하여...운동을 통해 발 근육을 강화하고 유연성을 높여야 합니다. 편안한 신발 착용: 쿠션이 좋고 발에 잘 맞는 신발을 신어야...

고질적으로 잘 낫지 않는 경우가 많다. 그래서 담적병은 언뜻 보면 소화기 질환처럼 보인다. 그렇지만 담적병을 자세히...공황장애, 우울증, 당뇨, 비만, 비염, 후두염, 간질환, 눈 통증, 호흡곤란, 심혈관 질환, 자궁질환, 천식 알레르기 질환 등이...

구부릴 때 통증의 주요 원인 연골 손상: 무릎 관절을 보호하는 연골이 손상되면 뼈끼리 부딪히면서 통증이 발생합니다. 특히, 연골 연화증이 가장 흔한 원인 중 하나입니다. .jungdonghospital.com 연골 연화증 인대 손상: 무릎 관절을 안정시키는 인대가...

이렇게 잘 자라는 아이들은 무릎, 종아리, 발목 등 다리가 아프다고 불평하는 경우가 많습니다. 처음에는 다쳤는지 확인하지만...아동이 신체적 이상이나 특정 원인 없이 양쪽 다리에 통증을 느끼는 이러한 증상을 '성장통'이라고 합니다. 물론 모든 아동...