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순환이 잘 되고, 체온이 상승하여 자연치유력이 촉진된다. 혼자 있을 때 (화장실 등) 억지로라도 크게 소리 내어 웃는다. (웃을 일이 있을 때 웃기를 바란다면 하루 종일 한 번도 웃지 못한다.) 오늘도 웃으면서 사랑 가득한 날되세요. 모셔온 글 ♣에스...

그리고 잘 안 되는 집중을 억지로 하려고 하지 말고 집중이 안 되는 사실을 있는 그대로 알아차려야 합니다. 조건이 성숙되지 않아서 안 되는 집중을 억지로 하려고 하면 욕망이며 이것은 위빠사나 수행이 아닙니다. 무엇이나 현재 최종적으로 나타난 것이...

풍모도 잘 생기고 인자하고 위대해 보이는 분을 접촉하게 되는 수도 있고, 또는 자기 조상님들을 만나기도 한다. 잡념이 없고...갖고 사는 사람은, 예를 들어 사회적으로 큰 변화가 있을 때에는 그 기운이 보여지기도 한다. 미래상황을 볼 수도 있고, 또...

많습니다 그런데 명상할때 흔들리지 않고 올곧게 바른길로 명상을 잘 하려면 영양을 골고루 잘 공급해주어야 합니다 영양 상태가...확률이 높아집니다 어떤 사람은 영양공급이 안되고 몸이 극도로 쇠약한 상태에서 명상을 하다가 환청.환각등이 발생하여...