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새삼 느꼈어요 역시 우리 문보컬👍🏻😚 요즘 잘 땐 입에 테이프를 꼭 붙이고 주무시죠? 감기 좀 괜찮아졌어요? 물도 많이 마시고 잘 때 테이프를 꼭 붙이고 주무세요 언니의 목은 소중하니깐☺️ 거의 일주일 내내 봤었으니까 오늘 언니 못 보니까 진짜 너무...

입호흡이 안좋다고하길래 한번 써보고싶은데 쿠팡에서 암거나 사도 되나뇨?

7-8 호흡 등 다양한 호흡법이 도움이 될 수 있다. 단, 입을 테이프로 막는 등의 위험한 방법은 피하는 것이 좋다. 최승규 한마디...컴 정희은 기자....님 간과한 부분이 있읍니다. 잠을 잘때도 입으로 숨을 쉬도 괜찬을까요.? 습관이고 본인 편하므로 입...

따라서, 잘 때는 침실 밝기를 최대한 어둡게 해야 한다. 불빛이 새어 나오는 스마트폰 역시 멀리 떨어트려 놓는 것이 좋다. 2. 잘못된 자세로 자기 자세도 중요하다. 가장 먼저 피해야 할 자세는 '엎드린 자세'다. 엎드려서 자면 경추가 과도하게 신전...