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잠잘 때 땀이 나는 이유는 무엇일까요? 잠자는 동안 땀이 나는 현상을 '도한증'이라고 합니다. 도한증의 원인은 다양하지만, 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 수면 환경: 너무 따뜻하거나 습한 침구류, 두꺼운 잠옷 등이 원인이 될 수...

잠자는 동안 목마름과 갈증: 고혈당이 원인일 수 있을까요? 잠자는 동안 끊임없이 목이 마르고 갈증을 느낀다면 고혈당을 의심해볼 수 있습니다. 물론, 다른 원인도 있을 수 있지만, 고혈당은 흔히 간과되는 원인 중 하나입니다. 왜 고혈당이 목마름을...

쥐가 나는 이유 종아리 쥐는 근육 경련의 일종으로, 다양한 원인이 있습니다. 탈수 및 전해질 불균형: 땀을 많이 흘리거나 수분 섭취가 부족하면 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 전해질이 부족해져 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 근육 과사용: 운동을 과도...

자다가 다리에 쥐가 나는 이유와 발에 쥐가 났을 때 푸는 방법 1. 자다가 다리에 쥐가 나는 이유 m.jaseng.org 다리에 쥐가 나는 모습 잠자는 동안 다리에 쥐가 나는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 근육 피로: 하루...