cafe

60대 이후 마음 편히 잘 사는 방법 10가지 1. 건강한 생활 유지: 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하여 건강을 유지하고 신체적으로 활발하게 활동하세요. 2. 적절한 휴식과 수면: 충분한 휴식과 규칙적인 수면은 마음과 몸을 쉬게 해주고 에너지를...

건강하게 사는 법 10가지💚 1. 일을 그만두지 마라 불가피하게 현업에서 은퇴하더라도 꾸준히 일을 해야 한다. 직장에서 정년퇴임한 뒤에도 작은 농장에서 일하거나 채소나 과일을 경작하는 것도 하나의 방법이다. 농사일이 적성에 맞지 않는가? 그렇다면...

소개하오니잘 보관하여 시간 되실때 하나씩 열어보시고 실천하여 살아있는 동안 건강하세요. 병에 안걸리고 오래사는 법 http://m.blog.naver.com/yamako05/70171599545 병 안 걸리고 오래 사는 법 병 안 걸리고 오래 사는 법 몸은 결코 거짓말을 하지...

다스리는 10가지 지혜 ◑ ​ 01. 운을 자신의 것으로 하는 사고방식 스스로 운이 좋다고 생각하면 그 사람은 운이 좋아진다. 반면에 운이 나쁘다고 생각하면 그렇게 된다. 운을 바라보는 시각에는 두 가지가 있다. 즉, 스스로 운이 좋다고 생각하는 것...