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잠 안 오는 온님들은~ 2024.07.02해당카페글 미리보기
신기함 ^^ 잠이 안 올 때 함 읽어보세요~ https://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=15512661 임영웅 '삼시세끼' 자급자족 유기농 라이프 … "네가 어떤 삶을 살든지 나는 너를 응원할 것이다" \ www.topstarnews.net https://www...
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멜라토닌 잠잘오는 방법, 음식 알아보기 2024.08.25해당카페글 미리보기
단순히 잠을 오게 하는 것을 넘어 우리 몸의 다양한 기능에 관여합니다. 생체리듬 조절: 밤낮 주기를 조절하여 규칙적인 수면 패턴을 유지하도록 돕습니다. 면역력 강화: 면역 시스템을 강화하여 질병에 대한 저항력을 높여줍니다. 항산화 작용: 활성산소...
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캐모마일차 카페인 효능 잠잘오는차 종류 2024.07.20해당카페글 미리보기
따라서 카페인에 민감한 사람들, 임산부, 어린이들도 안전하게 마실 수 있는 차입니다. 일반적으로 한 잔의 커피에는 약 95mg의 카페인이 함유되어 있는 반면, 한 잔의 캐모마일 차에는 1~2mg 정도의 카페인만 함유되어 있습니다. 3. 캐모마일 차의 효능은...
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의인의 긍휼은 하나님으로부터 그리스도를 통하여 오는 내리은혜 (잠12:10) 2024.08.08해당카페글 미리보기
것을 뜻한다(잠5:9) '긍휼'(ἐλεημοσύνη, ης, ἡ [엘리모수 네]~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <눅1:58, 딤전1:2, 딤후1:2, 갈6:16...딛3:5, 히4:16, 벧전1:3. [그리스도께서 사람들에게] 유1:21. [사람이 사람을 향해서] 마9:13, 12:7 눅10:37, 약2:13...
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먹으면 잠 솔솔 오는 음식 6가지 2024.05.13해당카페글 미리보기
경우 잠을 자는 동안 호흡 근육의 근력이 떨어져 호흡 기능을 저하시키고, 코골이나 수면 무호흡증을 일으킬 수 있다. 이 때문에 술 보다는 수면에 도움이 되는 영양가 있는 음식을 통해 숙면을 시도하는 것이 좋다. 초조한 불면증 환자에게 제격인 ‘대추...
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먹으면 잠 솔솔 오는 음식 6가지 2024.07.20해당카페글 미리보기
솔솔 오는 음식 6가지 (대추차는 마신 후 마음이 차분해지고 기분을 좋게 해서 숙면에 도움을 주는 음료로, 대추 열매뿐만...사진= 게티이미지뱅크] © 제공: 코메디닷컴) 무더위가 계속되면서 잠을 이루기 힘든 밤이 이어지고 있다. 특히 불면증이 있는...
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잠 안 오는 여시들 내가 재밌는 얘기 해줌 2023.02.14해당카페글 미리보기
모든 병이 싹 나음(낫는 것처럼 보임) 근대시대엔 의사가 환자한테 아편을 적극 권유하며 유아 노인 할 거 없이 만병통치약처럼 먹음 그러다 스무 살짜리 약제사가 아편에서 유효성분만 분리하는 데 성공하고 그리스 신화 잠의 신 모르페우스에서 따와 그...