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화순천 꽃강길 음악분수 올해도 대박예감더 화려하고 다채로워진 춤사위...레이저빔과 어우러져 탄성 연발 박미경 기자 화순 꽃강길 음악분수가 더 화려하고 역동적인 모습으로 화순의 밤을 환하게 밝혔다. 지난해 겨울 휴식기에 들어갔던 꽃강길 음악분수...

주차장이라서 의자에 앉아 멍청하게 비를 바라본다. 차를 세어보니 7대다. 총 13대를 주차 할 수 있는데, 반 정도 찬 셈이다. 잠을 자느라 니코틴이 아우성이라 두 대 연달아 폈다. 그제서야 정신이 돌아온다. 요즘 잠 자는 재미에 푹 빠져 있다. 꿈도...

불면증이 있거나, 잠을 깊이 못 자거나, 자다 깨다 할 때, 이것 드세요! [김순렬 원장님 불면증 통합본] 불면증이 있거나, 잠을 깊이 못 자거나, 자다 깨다 할 때, 이것 드세요! [김순렬 원장님 불면증 통합본] (youtube.com)

참고 4초간 날숨을 천천히 쉰다. 이 호흡을 하다 보면 몸이 깨어날 때도 자동으로 복식호흡으로 하게 된다. 열대야로 자다 깨다 잠을 푹 못 자는 사람들을 위한 이 눈물나게 귀한 정보들은 모두 우리 카페 덕분입니다.ㅎ 그림퀴즈 3탄입니다. 2번은 속담...

깨었다가 다시 잠이 드는 것 같으면 전에 꿈을 꾸었던 꿈을 이어서 꾸지고 하는데 선잠을 자는 것이기도 하고 자다 깨다를 반복하면서 잠을 자는 것이다. 신경인지 정신인지가 예민한 사람들이 이렇게 잠을 자는 것 같기는 하다. 예전에 여름이면 이렇게...

하루 밤새고 자는 거거든 그래서 그런 거 같은데 깊이 못 자고 계속 꿈꾸는데 꿈이 너무 웃기고 간지럽힘 당하는 것처럼 계속 웃음이나고 진짜로 간지럽고 그래서 계속 자다깨다자다깨다 잠좀 자고싶다

ㅎ‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

오늘은 내가 젤로 끝까지 남았는데 아무도 호출이 없어서 그냥 왔다. 내일 아니 오늘은 방산 백자 박물관 간다. 이달 말 까지는 해야 한다.그래도 돈이 조금 모자란다. 아껴야 산다! 진작좀 할걸 그랬다. 그러면 않 쓰고 벌었을텐데! 나는 건강하고 풍요...

생체리듬은 체온과 밀접한 관계를 갖고 있다는 것을 밝혀냈다. 새벽에 체온이 올라 잠이 깨기 시작하면, 그 이후는 얕은 잠을 자게 된다. 자기도 모르게 자다 깨다를 반복하기도 한다. 조건 반사가 작용하는 것은 이때부터다. 대부분의 기계식 또는 전기식...