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이상 자면 대학의 문을 들어가는 것을 포기해야 한다.’ 등의 자지 않고 일을 하는 것을 당연한 성공의 지름길이라고 여겼지만...스파르타식이다. 전 세계적으로 잠을 이루지 못한 사람들이 늘어나는 이유 중 또 하나로 불빛을 든다. 네온사인과 인위적...

바닥으로 쏠려서 아픈건줄 알았네요.. 아...잠좀 고만 자야지 : : 저는 가끔 12시간두 자거든요....ㅡㅡa : : 그때마다 머리가 아파왔져...음..띵하다고나할까...ㅡㅡ;; : : 그건...뇌에 산소공급이 잘 되지 않았기 때문이라네염. : : 음..... : : 뇌에는...

먼가 어지러워 잠 못자면 머리 멍하고 아픈기분

어쩔때 가끔 12시간두 자죠?....ㅡㅡa 그때마다 머리가 아프죠?...음..띵하다고나할까...ㅡㅡ;; 그건...뇌에 산소공급이 잘 되지...숨이 안정되고 공급이 적어진대요..... 어느정도 알맞게 자면...몸이 이롭지만..계속 이상태를 유 지하면 뇌에서 산소...

듯 아픈 이유…혹시 ‘이런’ 탓? 아침 두통 유발 원인 다양해...이를 갈아도 아침에 머리 아파 입력 2023.11.15 07:10 지해미 기자 아침에 일어났을 때 두통이 생기는 건 대부분 크게 걱정할 일이 아니다. 하지만 증상이 자주 나타난다면 병원을 찾아...

아주 피곤할 때 빼고, 평소에 10-12시간 정도를 자고 일어나면 하루종일 머리가 아픈데 그건 왜 그런가요? 아시는분~ 답변 부탁드려요~*^^*

을 자는 경우가 많다. 그런데 늦잠을 잔 후 유독 머리가 지끈거리며 아픈 사람들이 있다. 왜 그럴까? 편두통의 일종이다. 유전적...겪는다. 규칙적인 수면 패턴에서 벗어나 갑자기 많은 잠을 자면 뇌가 우리 몸의 항상성이 깨진 것으로 인식한다. 항상성이...

더 많이 자는 사람은 21% 더 높아진다. 몇 달 또는 몇 년 동안 지속적으로 숙면을 취하지 못하면 심혈관병, 고혈압, 비만, 제2형...일부 암에 훨씬 더 잘 걸릴 수 있다. 생쥐가 2~3주 동안 잠을 제대로 못 자면 죽을 수 있다는 연구 결과도 있다. 출처...

사이클이 반복하며 아침이 가까워지는 것에 따라 렘수면 시간도 점차 길어지며 논렘수면도 얕아진다 ■ 잠을 많이자면 머리가 아픈이유 잠을 많이 자면 잠의 깊이가 얕아지고 말씀하신 것과 같은 두통이 옵니다. 아침에 일어나서 머리가 아픈 경우는 다양...