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잠이 줄었어요^^ 2024.11.12해당카페글 미리보기
아니 재중보스덕에 잠을 못자는 병에 걸린듯 합니다.. 힘겹게 잡은 jx콘을 보고와서 더더욱 오래 응원하고픈 맘이 생겼어요. 우리 행덕하며 오래오래 함께해요^^
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수족구병: 초기 증상, 잠복기, 전염 2024.09.10해당카페글 미리보기
예를 들어, 아이들이 음식을 거부하거나, 자주 울고, 잠을 잘 못 자는 등의 행동 변화가 나타날 수 있습니다. 부모님들은 이러한...필요한 경우 빠르게 대처해야 합니다. ## 잠복기 수족구병의 잠복기는 보통 3일에서 6일 사이입니다. 잠복기 동안에는...
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당신이 잠을 못자는 원인은 「불면공포증」 「침실공포증」일지도 모릅니다 2023.12.07해당카페글 미리보기
못자는 원인은 「불면공포증」 「침실공포증」일지도 모릅니다 三島和夫 (정신과의사, 수면전문의) 곤니찌와。 정신과의사로 수면전문의인 三島和夫입니다。 수면과 건강에 관한 여러분의 질문에 과학적 견지에서 답변 드립니다。 지금현재 불면증에...
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3세 아이에게 꼭 해줘야 할 49가지 안 깨고 푹 자는 잠버릇 들이기 2024.05.17해당카페글 미리보기
그런데 수유량이 적당하고, 기저귀가 보송하고, 다른 병이나 잇몸 앓이가 없고, 실내 환경이 쾌적하고, 낮잠을 별로 자지 않고...끝냈는데도 밤잠을 설친다면 아이가 예민한 체질이라 잠을 깊이 못 드는 것이거나 부모가 잠버릇을 잘못 들여놓은 것일 확률...
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잠을 못 자는 이유를 알게 되니 2023.03.28해당카페글 미리보기
잠을 못자는 이유를 알게 되니 - 원래 마음 동생과 조카의 병으로 걱정이 되어 하룻밤을 꼬박 세우다시피 하였다. 조카가 어쩔 때에는 폭식과 토하기를 반복하더니 이제는 방•콕을 하며 너무 먹지 않는다고 말하는 동생목소리가 힘이 없다. 경계임을 알고...
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잠을 못잔 이유 알고 봤더니 2024.10.27해당카페글 미리보기
알츠하이머병을 포함한 결과와 관련이 있다”라고 말했다. 출처: https://kormedi.com/1726052 비만이 만병의 근원이라고 하지만...악영향을 주는 것은 바로 수면 부족이다. 하루만 잠을 제대로 못 자도 다음 날 졸음이 밀려오고 정신이 흐릿해 일상생활...
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현미채식을 하면 잠을 방해하는 병들이 쉽게 낫습니다 2024.09.26해당카페글 미리보기
채식을 하면 숨을 규칙적으로 원활하게 쉴 수 있습니다. 코골이 역시 매우 쉽게 나아집니다. 밤에 귀에서 소리가 들려 깊이 못 자는 이명 증상도 현미채식으로 나아집니다. 이렇듯 현미채식을 하면 잠을 방해하는 여러 가지 병들이 쉽게 낫습니다. 그 결과...
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잠은 쫓아가면 도망가는데… 불면증 환자는? 2024.02.08해당카페글 미리보기
이틀 잠을 못 자는 것은 대부분 큰 문제가 아니다. 불면증은 여러 이유가 있다. 몸의 다른 곳이 아프거나 우울증, 불안증, 두통...것이다. 다른 병이나 남용 물질이 없는데도 3개월 이상 잠을 못 이루는 만성불면증은 잠을 못 자는 것에 대한 불안감 때문...
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기억이 나지 않는 꿈을 꾸는 것도 같고 생각을 하면서 잠을 자는 것도 같은데 높은 체온으로 흥분이 되어 잠을 자서 그렇다. 2024.06.03해당카페글 미리보기
것이다. 어떻게 보면 그만큼 잠을 깊이 못 자고 잠을 자는 둥 마는 둥 하면서 자주 깬다고 할 수 있을 것이다. 나도 잠을 자면서...자지 않기 위해서 아침을 먹고 커피 한잔을 마시고 점심을 먹고 박카스를 한 병 마셨는데 그래서 낮잠을 자지 않았다...