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수면제 없이도 잠을 잘자는 방법 & 영재퀴즈~ 2024.12.17해당카페글 미리보기
"잠이 안오시나요?" 여기, 시드니쌤의 비법을 공개합니다 잠이 안올때는 양을 세면 됩니다~ 자.. 따라해볼까.. 요? 시작~ . . 김양 이양 박양 강양 최양 정양 오양 고양 한양 조양 임양 구양 백양 주먕 안양 가양 나양 도양 피양 팽양 방양 은양 서양 하양...
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잠 잘자는 방법과 일어 나는 방법. 2025.02.18해당카페글 미리보기
🚢잠 잘자는 방법과 일어나는 방법.✈️ - 제일병원원장 이명우 박사 - 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 🎈01. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 왼쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다...
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사람의 성품 // 잠 잘자는 방법과 일어나는 방법. // 노인 짧은 글짓기 응모 당선작 2025.01.19해당카페글 미리보기
일단 성품이 진실하고 좋아야 한다. 걸레는 빨아도 걸레이기 때문이다. ================================ 😪 잠 잘자는 방법과 일어나는 방법. 😙 ❤제일병원 원장 이명우 박사❤ 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 01. 근육(筋肉)을 느슨하게 해...
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불면증 자가치료. 잠이 안 올 때 스스로 수면제를 줄이고 꿀잠 자는 법. 수면제 없이 잠드는 최고의 자가 치료 방법. 2025.01.11해당카페글 미리보기
안 올 때 스스로 수면제를 줄이고 꿀잠 자는 법. 수면제 없이 잠드는 최고의 자가 치료 방법. 00:00 오늘의 주제 소개 00:37 잠을 잘 자는 방법 01:44 잠을 잘 못자는 사람들의 특징 02:51 점진적 근육 이완법이란? 03:24 점진적 근육 이완법 하는 방법...
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신혼집의 악몽 2(?) 2024.06.16
목사님께 상의를 드렸습니다. 목사님께서는 제게 머리를 두고 자는 방향을 바꾸라고 하셨고 저는 그날 부터 머리를 벽쪽으로...발치쪽 방문이 있는곳으로 머리를 두고 잠을 자기 시작했더니 잠을 편하게 잘수가 있었습니다. 늘 옆집이 불편하기만 했던...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
말잘듣는 개나 고양이 한마리 델고 같이 자는 것도 좋은방법임 물론 난 전문가가 아니므로 전문가를 찾는거도 좋음 하지만 병원이 제일 먼저라는 거 잊지 않았으면 좋겠음 --------‐------------------ 귀명(鬼名) 이라는 게 있음 문자 그대로 귀신이...
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[가족을찾아요] 아담/여아/3개월 2023.07.11
잘 준비를 합니다. 현재 침대에 올라오지 못하게 훈련중이라 잠 잘때도 따로 자는데 가까이 붙어 있고 싶은지 침대 머리 두는 곳...정도만 하고 있습니다. 또 샤워하러 가기 전, 후에도 비슷한 방법으로 조금씩 익숙해 지도록 훈련중입니다. 🍀공격성&입질...
![[가족을찾아요] 아담/여아/3개월 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1181566418%2Fcc33cad8fb653944d7fad1241cde4190a6196b3b&scode=cafe)