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잠이 계속와요, 잠 많이 자면 수면과다증 의심 (적정수면시간) 2024.07.17해당카페글 미리보기
수면과다증: 잠이 계속와서 수면 시간이 늘어나는 이유는 무엇일까요? .healthline.com 잠이 너무 많이 와서 하루 종일 졸음이 있는 경우 수면과다증이 있을 수 있습니다. 수면과다증은 일상생활에 지장을 줄 수 있는 정도로 과도하게 잠을 자는 입니다...
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● 잠이 부족하면 생기는 질환 6가지 ● 2024.07.18해당카페글 미리보기
위험도를 더욱 높이고 혈압을 높이게 됩니다. 그렇다고 너무 많이 자도 뇌졸증이 생길수가 있는데요. 적당한 시간은 6-8시간...수면부족으로 멜라토닌이 줄어 들게 되면서 치매가 오는것입니다. 5. 골다공증 수면이 골다공증에도 영향을 미치게 됩니다...
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불면증 원인 잠 잘오는 법 잠 잘오는 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
꿀잠 오는 비법大公開! 잠 못 이루는 밤, 천장만 쳐다보며 지루함에 허덕이는 당신에게 꿀팁 대방출! 1. 원인 파악부터 시작! 잠 못 이루는 이유, 궁금하지 않나요? 스트레스와 불안: 현대인의 고민, 스트레스와 불안은 숙면의 최대 원수! lshbang.com...
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잠 안 오는 온님들은~ 2024.07.02해당카페글 미리보기
신기함 ^^ 잠이 안 올 때 함 읽어보세요~ https://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=15512661 임영웅 '삼시세끼' 자급자족 유기농 라이프 … "네가 어떤 삶을 살든지 나는 너를 응원할 것이다" \ www.topstarnews.net https://www...
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비오는꿈 해몽 비가 많이오는꿈 2024.07.17해당카페글 미리보기
비가 많이 오는 경우, 꿈의 상황과 감정에 따라 해석이 달라질 수 있습니다. 1. 긍정적인 해석 정화와 재생: 꿈에서 폭우를 맞거나 침수된 풍경을 보는 것은 오랜 기간 쌓였던 부정적인 감정이나 생각을 씻어내고 새로운 시작을 준비하는 것을 의미할 수...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
저마다 이유들이 있을 것이다. 자신의 의지와 체력을 테스트하고자... 아니면 답답한 마음속의 고민과 근심 걱정을 지리산 자락에 묻어두고자... 또는 겨울 추억을 만들기 위해서... 등등..... 연기암- 완만하게 시작되던 등산로가 길을 더할수록 가팔라...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
아마 너무 세게 닫아버려서 안에서 문이 잠겨버린듯 함 (위로 세워진 막대를 눕히면 홈에 끼워져 문이 잠기는 방식이었음 화장실 잠금쇠랑 같은원리) 할머니께서 당황하시더니 방에 있는 효자손을 들고오라고 하심 냅다 뛰어서 방에서 효자손을 들고 가서...
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공포영화 추천 2023.04.25
이상하게 많이 생기는 데리라는 마을, 비 오는 어느 날 종이배를 들고 나간 동생이 사라졌다. 형 빌은 ‘루저 클럽’ 친구들과 함께 동생을 찾아 나서고, 27년마다 가장 무서워하는 것의 모습을 한 채 아이들을 잡아먹는다는 ‘그것’이 빨간 풍선을 든...