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받는 이유는? ©Shutterstock 2020년 이후 최근 몇 년 동안 한때 어린이와 주로 관련된 질환인 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 진단을 받은 성인의 수가 눈에 띄게 증가하고 있다. 이제 많은 성인이 집중력, 조직력, 충동 조절에 대한 오랜 어려움이...

의외의 이유 7 코메디닷컴 지해미 기자 XX@XX 수면의 질이 떨어지면 만성 피로에 시달리기 쉽다. [사진=게티이미지뱅크] 낮에는 하품을 쉬지 않으면서 정작 잠자리에 들면 잠들기 어려워하는 사람이 많다. 혹은 일단 잠에 들어도 밤새...

하고 잠자리에 들기 전에는 가벼운 스트레칭을 합니다. 스트레스 관리를 위해 명상이나 요가를 해보세요. 카페인과 알코올 섭취를 줄입니다. 잠자기 전 따뜻한 물로 샤워를 합니다. 전문가와 상담: 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한...

킹과 잠자리... 흑인 소년 킹의 이야기이다 많은 이야기가 있다. 형의 죽음에 대해, 성정체성 혼란에 대해, 가정 폭력에대해... 형의 죽음을 인정하지 못하는 킹의 가족이야기가 많이 할애된다. 어느날 갑자기 형이 죽는다. 킹이 믿었던 형, 아버지와 엄마...