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잠자리가 이제수명을 다한거갔내요 새벽이슬에저져서 나라가지도않내요

은 수명 10년을​ 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. 내몸 치유력 높히는 법 1. 하루 8시간 이상 잠 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사전 따스한 물 많이 마셔라 4. 식사 중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24...

때마다 수명은 20주씩 단축된다는 연구 결과가 나온 바 있다. 체중을 줄이기 위한 노력을 하는 것이 좋다. 12. 무리한 체중 감량은 피하라 살이 쪘다고 해서 한꺼번에, 무리하게 감량을 하겠다는 생각은 버려야 한다. 장기적인 계획을 세워 열량 섭취를...

내는 것도 노화 현상 때문이다. 화를 내면 상대방 뿐만 아니라 화를 낸 자신의 건강에도 해롭다. 화를 다스리는 법만 익혀도 수명을 크게 늘릴 수 있다. 4⃣ 감사하다는 말에 인색(吝嗇) 해진다. 나이가 들면 젊은 사람들의 경로(敬老)를 당연 시...

각방 쓰는 부부 잠자리는 수명을 단축한다 夫婦는 잠을 잘 때 왜 붙어서 자야 하는가 ? 최근 의학계는 사람의 질병 치료를 수술 대신 온열요법으로 치유하려는 추세에 있다. 그럼에는 다음과 같은 이유가 다분히 있기때문이다. 아이가 처음 출생할 때는...

등을 녹여주게되는 것이다. 또한 엄마가 아이를 등에 업어주어 울음을 달래는것도 모두 같은 현상으로 보면 된다. 그러니 부부가 늙어서까지 잠자리에서 손잡고 잔다면 얼마나 "福" 받은 "삶"일것인가? 꼭 붙어서 자야 노년의 불치의 병을 예방할 수 있다...

물속에서 애벌레(이름 까먹었네요 ㅠㅜ)로 있는 시간말고 잠자리로 허물벗고 얼마나 사나요 ?

것은 잠자리야 침구는 이런 게 좋다 베개 교수헴 왈,, ‘좋은 베개는 건강을 유지하기 위해 빼놓을 수 없다.’ 나포함 많은 여시들이 그렇겠지만 외박했을 때 베개 때문에 뒤척이고 다음날 목 아픈 경험이 있을 거임.. (진짜 베개 안 타는 목은 행운이고...

남성의 수명은 5년, 여성의 수면은 2.5년가량 늘어날 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 23일(현지시간) 미국 CNN에 따르면 하버드의대 임상 연구원 프랭크 첸 박사는 미국 심장학회 연례 회의에서 수면 습관과 사망 위험 간의 관계를 분석해 발표했다. 연구...