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잠 못 잘 때, 멜라토닌 vs 마그네슘…잠 더 잘 오게 하는 것은? 2025.09.30
건강 에디터(크리스틴 가스바레)가 마그네슘을 3주 복용해본 결과 좋은 숙면 효과를 얻었다. 가스바레 에디터는 몇 달 동안 잠 못 이루는 밤을 겪고 보충제 멜라토닌을 복용했다. 그는 10년 여 동안 일주일에 하루 정도 멜라토닌 신세를 졌다. 하지만 이번...
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잠이 안오네요 2023.12.14
빨리 자야하는데 잠이 안오네요 커피 마셔서 더 잠이 안오는 것 같은데 커피도 못 끊겠고 미챠버리겠어요 ㅠㅠ 잠도 안오는데 드라마 몇편 보면 잠 올 것 같아서 안봤던 '사랑의 이해' 보는데 괜찮나요 ㅎㅎ
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잠만 잘거면 뭐 하러 나오냐? 2025.11.08
출연료 받을려고 나왔니? 그 돈도 아깝다 ! 데프콘, 꿋꿋하게 잠만 자는 男 출연자에 분노 폭발.."다신 나오지 마"[나솔사계] [스타뉴스 | 김노을 기자] 데프콘(왼쪽), '나는 솔로' 27기 영호 /사진=SBS플러스 방송화면래퍼 데프콘이 잠만 자는 27기 영호...
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잠을 많이 자면 두통이 생기는 이유 2025.11.08
과도한 수면은 생각보다 두통을 유발할 수 있습니다. 잠을 너무 많이 자고 나면 두통이 생긴다는 경험은 의외로 많은 사람들이 겪는 증상입니다. 이는 수면의 질뿐 아니라, 양이 과할 경우 몸에 미치는 영향이 달라지기 때문입니다. 이번 글에서는 과도한...
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ㅆ ㅂ 지금도 잠이안와 2026.04.15
지금 새벽3시 그 엿같은 경기에 분해서 잠이않와 지금까지본 경기중에 제일 엿같고 볼질하는 투수놈듶 다 2군으로 보내버려라 한화, 1만7000명 꽉 찼는데 '4사구 18개 신기록'…믿을 수 없는 0:5→5:6 역전패+4연패, 삼성은 기적의 (엑스포츠뉴스 대전...
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영화 '잠' 너무 기대됨 2023.08.06
공포 영화이자 스마트한 데뷔 영화” - 봉준호 너무너무 기대된다. https://www.nocutnews.co.kr/news/5989014 봉준호 극찬 '잠', 칸·시체스 이어 토론토영화제 공식 초청 봉준호 감독이 "최근 10년간 본 영화 중 가장 유니크한 공포 영화"라고 극찬한...