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잠 못자면 왜 뇌졸중 위험 높아질까… ‘이것’ 기억해야 2024.08.26해당카페글 미리보기
해야 한다. 그는 갑자기 발생하는 뇌졸중의 또 다른 징후 및 증상도 알려줬다. △얼굴, 팔, 다리 등 신체 한쪽의 쇠약 또는...수 없는 현기증, 불안정함 또는 갑작스러운 넘어짐. The post 잠 못자면 왜 뇌졸중 위험 높아질까… ‘이것’ 기억해야...
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잠 못자면 왜 뇌졸중 위험 높아질까 2024.08.01해당카페글 미리보기
잠을 못 자면 뇌졸중 위험이 커질 수 있는 이유를 설명했다. 잉글리시 박사는 “적절한 수면은 우리의 혈관과 뇌 세포가 건강하고 앞으로 몇 년 동안 생존할 수 있도록 보장하는 데 도움이 된다”며 밤에 뒤척이는 것은 뇌졸중 위험을 높이는 등의 결과를...
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잠 못자면 살이 찐다 2023.09.18해당카페글 미리보기
다른 것은? 갱년기 여성은 밤에 몸에서 열이 나고 땀이 나는 증상이 여간 곤혹스런 게 아니다. 여름은 물론 한겨울에도 자다가...트는 경우가 있다. 당연히 스트레스가 가중되고 잠을 제대로 못 잔다. 이는 갱년기 질환의 주요 주제다. 북미갱년기학회...
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"잠 못 자면 '수면 부채' 누적"…'이것' 멀리해야 꿀잠 잔다 [김정은 기자의 생생헬스] 2023.03.31해당카페글 미리보기
여전히 잠을 이루지 못한다면 만성 불면증일 수 있다. 수면의 시작이나 유지에 장애를 느끼는 불면증이 1주일에 세 번 이상...몸엔 갖가지 이상신호가 나타난다. 뇌와 심장이 못 쉬고 각성 상태를 유지하면서 질환이 생긴다. 조성훈 경희대한병병원...