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해야 한다. 그는 갑자기 발생하는 뇌졸중의 또 다른 징후 및 증상도 알려줬다. △얼굴, 팔, 다리 등 신체 한쪽의 쇠약 또는...수 없는 현기증, 불안정함 또는 갑작스러운 넘어짐. The post 잠 못자면 왜 뇌졸중 위험 높아질까… ‘이것’ 기억해야...

잠을 못 자면 뇌졸중 위험이 커질 수 있는 이유를 설명했다. 잉글리시 박사는 “적절한 수면은 우리의 혈관과 뇌 세포가 건강하고 앞으로 몇 년 동안 생존할 수 있도록 보장하는 데 도움이 된다”며 밤에 뒤척이는 것은 뇌졸중 위험을 높이는 등의 결과를...

다른 것은? 갱년기 여성은 밤에 몸에서 열이 나고 땀이 나는 증상이 여간 곤혹스런 게 아니다. 여름은 물론 한겨울에도 자다가...트는 경우가 있다. 당연히 스트레스가 가중되고 잠을 제대로 못 잔다. 이는 갱년기 질환의 주요 주제다. 북미갱년기학회...

여전히 잠을 이루지 못한다면 만성 불면증일 수 있다. 수면의 시작이나 유지에 장애를 느끼는 불면증이 1주일에 세 번 이상...몸엔 갖가지 이상신호가 나타난다. 뇌와 심장이 못 쉬고 각성 상태를 유지하면서 질환이 생긴다. 조성훈 경희대한병병원...

또 연습하여 바르게 자는 습관을 해야 합니다. 셋째로 옆으로 잠을 자면 비염이 찾아옵니다. 그리고 비장(脾臟)은 바르게 잠자지...내 놓지 못합니다.그래서 입이 마르고 혀가 마른 증상이 나타 납니다. 애기가 엄마의 뱃속에서 있는 모양데로 잠을 자야...

및 일부 암에 훨씬 더 잘 걸릴 수 있다. 생쥐가 2~3주 동안 잠을 제대로 못 자면 죽을 수 있다는 연구 결과도 있다. 출처: https...허리와 주변 부위가 아픈 허리 통증(요통)은 흔한 증상이다. 대체로는 크게 걱정할 필요가 없지만, 통증이 지속하거나...

못 자면 뇌가 제대로 기능하기 어려워져 판단력과 인지 기능이 떨어진다”고 말했다. 전자기기 불빛이 수면의 질 악화 남녀노소를 막론하고 요즘 수면 부족의 최대 적은 음주와 영상 시청이다. 고려대구로병원 정신건강의학과 김준형 교수는 “알코올 섭취...

손발 저리고, 힘없고, 현기증 증상 나타나 잠을 충분히 자지 못하면 뇌졸중 위험이 증가한다. [사진=게티이미지뱅크] 잠자는 시간은 건강과 밀접한 관련이 있다. 전문가들은 "하루 7~8 시간은 자야 건강을 유지할 수 있다"고 말한다. 이와 관련해 하루...

장애를 일으킬 수 있다. ◆ 월경 동반 증상 여성호르몬 수치가 급변하면 생리기간 여러 가지 증상이 동반된다. 특히 수면장애로 잠까지 제대로 못 자면 증상이 더욱 심해진다. 기분이 침체되고 우울하거나 불안한 감정이 들기도 하고, 젖가슴이 민감해진다...