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근육이완제 같은 약이 몸 긴장도 낮춰서 잠 오게할 수 있어? 예전에 불안장애 약 먹었을 때랑 비슷한 느낌으로 잠오는 거 같아서 약물 먹고 잠오는 느낌

그거 빼고 먹음

조금 줄인 약에 대한 부담감이 전체 잠에 대해 영향을 준 것 같습니다. -그런 것 같네요. 나머지 약은 다 먹었는데도 잠이 전혀 안올 걸 보면. -잠은 심리가 좌우합니다. 약을 더 먹고 덜 먹고는 중요하지 않습니다. 그러니 잠에 대한 바른 마음가짐을...

힘든 약인거 같아 나는 이번달부터 끊었는데 솔직히 힘들고 한번씩 울때도 있어 괴로워서 그리고 수면제 시작한거 후회되어서...멜라토닌 형성하는게 제일 좋다고 해 밤에도 누웠을때 잠이 안오면 침대에서 나와서 오늘 하루 정리하고 불안하면 일기 같은...

<' 잠 잘 오게 하는 지압 방법 3가지> 춘곤증이다 싶어 낮잠 좀 잤더니 밤에 눈 말똥말똥 잠 안올때 있죠? 눕자마자 기절한다는...눌렀다 5초 쉬고 다시 30초 누르는 식으로 지압하면잠 안올때 도움이 된다고 하네요. 2. 발등 지압법 LV3라는 이름의...

저절로 오게 하는 방법! 💰 01. 마주치는 사람에게 먼저 인사하라. 인사는 사람의 도리다. 02. 밝은 얼굴로 다녀라. 웃다가 뺨 맞은 사람은 없다. 03. 가벼운 혀는 만 가지 화를 부른다. 입에 보초를 세워라. 04. 약속은 목숨을 걸고 지켜라. 하늘이...

되면 약9시간 25세 성인이 되면서 8시간 토끼잠이나 노루잠도 안좋다 잠은 이어서 중간에 깨는것이 없이 이어서 자는것이 좋다 잠을 이어서 자면 인체 세포의 재생회복 물질이 나와서 인체의 병든 부위을 수리한다 아무리 현대의학이 발전해도 이분야...

쬐그맣고 하얀 알약. '고마운넘이네' 하면서 물 한모금에 쏴악 넘기고... 근데 뭔 잠안오는 약이 30분도 안되서 전부 잠들게 한대요? 잠안오는약 먹고 새벽까지 열심히 잠만 잤답니다. 약사가 헷갈린거던지, 그넘아가 "잠안 오는약 주세요" 해야하는데...

ㅠ.ㅠ 합격수기 보면 시험치기 한달전에 하루 4~5시간씩 잔다던데...조동훈쌤도 그렇게 가능하다고 하던데.. 난 도저히 안되용..노량진근처에~~~가라로 병원 처방 받으면 약국에서 살수있는 약이있다던데.. 먹어보신분이나 아시는 분 좀 부탁드립니다...