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의학(Sleep Medicine)》 저널에 실린 연구 결과(2011년)을 보면, 뇌졸중 환자가 앙와위 자세(얼굴이 위로 향하는 자세)를 피하면 무호흡증 증상을 다소 누그러뜨릴 수 있다. 하지만 이게 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 되는지는 알 수 없다. 미국심장...

일어나면 알 수 있는 건강 적신호 증상들 ■ 잠을 제대로 자는 건 정말로 중요하다고 합니다. 잠만 제대로 자도 살이 빠진다는 말이 있죠? 잠을 자는 동안에도 칼로리는 계속 소모가 된다. 이때 우리 몸에 필요 없는 노폐물이 빠져나가게 된다. 하지만 잠...

잠 자는 자세로 알 수 있는 성격이용재 입력 2022. 01. 24. 16:01 댓글 35개 [사진=클립아트코리아] 자는 자세는 사람에 따라 천차만별이다. 어떤 이는 등을 대고 똑바로 자는 게 편하다 느끼지만, 어떤 이는 모로 누워야 잠이 온다. 어떤 자세로 자는가는...

자의 자세에 대한 교훈에서 잘 알 수 있다. “스스로 구원하되”는 히브리어로“나찰”인데“끌어내다, 빼앗다, 잡아채다”을...의미는“생물이 일정 시간 동안 마음과 몸의 활동을 쉬면서 의식이 없는 상태로 있는”것을 말한다. 본문에서“잠들게 하지...