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밤에 잠 잘오는 영양제?추천좀...멜라토닌 먹었는데 다먹음 2023.09.14해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 친규가 미귝에서 사다준 멜라토닌 먹었는데 다 먹었거든??근데 직구 안되더라...비슷한거 있으먄 추천좀ㅜㅜㅜ
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머리만 닿아도 잠 잘오는 비법 쉐어좀.. 2024.01.04해당카페글 미리보기
>> 대학때까진 제가 머리만 대면 잠이 왔는데 (언제적얘길;;) 이젠 깨면 힘들어요 ㅠ 비타민 d 먹으면 그나마 좀 더 나은듯한데 다른 영양제 효과본것들 있으심 좀 알려주세요~~ 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽 하단 ⚙️✔️ ②...
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잠 안오는 이유 아까 먹은 영양제 때문? 2024.09.25해당카페글 미리보기
개선 영양제로 활용도가 높아졌다. 하지만 개인차로 늦은 저녁의 비타민D 섭취는 오히려 수면을 방해하기도 한다. 최근 저녁에 비타민D 섭취 시작 후 수면에 방해를 받았다면 섭취시간을 오전으로 변경해보자. 철분결핍도 수면장애를 일으킬 수 있어...
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요즘 잠을 잘 못자는데 이유를 모르겠어ㅠ 2023.08.24해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 밤에 진짜 정신 말짱해져서 잠도 못자고ㅠ 지금 이렇게 졸리다ㅠㅠ 잘 자고 싶은데 뭘 해야할까....... 잠 잘오는 영양제 같은거 있을까???
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내가 먹어보고 직접 효과 느낀 영양제들 (퍼온 글임) 2024.05.31해당카페글 미리보기
나는 잠 못 잔 날, 몸이 매우 피로할 때, 감기 올 것 같을 때, 감기 걸렸을 때 복용 특히 감기 올 거 같을 때 비c랑 때려부어주면 감기가 안옴! - 막 힘이 난다기보다 먹고 어느 순간 되돌아보면 컨디션이 멀쩡해져있음 - 부작용으로 '미백'효과를 얻을 수...
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Re:잠이 안온다면, 일단 이 영양제부터 챙겨 드셔보세요. 수십편 논문 분석 바탕 2024.04.14해당카페글 미리보기
생활이 덜 움직어고 혈액순환 부족이 오고 잠 오는 호르몬이 덜 분비 되어서 자연 잠이 없어진다 이렇게 되면 수명이 얼마 안...뭐니 해도 건강하기 위해서 잠 잘 자는는것이 최고다 잠을 안 자고 뭐하니 해도 잠 자는것보다 좋은것 없다 각종 난치성 질병...
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와 영양제먹으니까 아침에 눈이 저절로 떠졌어 2023.07.19해당카페글 미리보기
넣고나서 부작용인지 한 2주동안 생리때축 쳐지고 계속 잠오는 것처럼 너무너무 피곤하고 심지어 아침에 눈을 못뜨겠는거야...먹고잤는데 새벽 6시에 눈이 저절로 떠졌어 그것도 진짜 푹 잘자고 일어난 느낌?! 이래서 영양제먹구나.... 다들 영양제 챙겨드셩