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피곤해서 잡곡밥 먹고 누웠더니 오늘 아침 혈당이 높네요. 오늘은 반성의 의미로 저녁 먹고 걷기 꼭 하겠습니다. 냉동실에 있는 해산물 넣고 김치부침개해서 맛있어서 좀 먹었더니... ㅜㅜ 국은 배달입니다. 1인분 시키면 4인 가족이 먹을 양이 나와요...

하이브리드 라이스?

그리고 식용유를 fixed oil이라고 하는게 맞나요? 꼭 가르쳐 주십시요~!

바비브라운임🤣

가지 잡곡밥을 건강을 위해 잘 먹기로 했어요. <옛이야기 듣기 - 사람으로 둔갑한 개와 닭> <<더불어반>> <게임 - 쓰레기통 요정 물건 찾기> 두 명씩 나와 바닥에 있는 물건들을 보고 부르는 물건을 찾아 빠르게 뿅망치로 먼저 잡는 팀이 이기는 게임을...

밥보다 잡곡밥을 먹어요> 잡곡이 흰쌀보다 어떤 것이 우리몸에 더 좋은지 이야기 해보고 난 후 잡곡과 백미를 7:3으로 섞어서 골고루 먹기로 했어요. <안전교육-친구와 함께 놀이해요> 친구와 놀이한 경험을 이야기 해보고 동화를 보고 난 후 함께 놀이를...

쌀밥보다는 잡곡밥을, 죽이나 떡의 형태보다는 밥의 형태로 먹는 것이 좋습니다. ​ 7. 영양 공급 우리들이 주로 밥을 지어 먹을 때 이용하는 백미의 영양 성분을 보면 당질(탄수화물) 73.1%, 단백질 9.2%, 지방 1.3%, 수분 15.5%, 조섬유 0.3%, 회분 0.6%로...

아르바이트 있는 날에는 아무리 일찍 일어나도 초등학생 과정 영어 공부와 토익 공부를 무사히 끝낼 수가 없더라구.... 😇)(오늘...단점: 밥을 세 숟가락만 먹어도 배가 금방 찬다. (잡곡밥이라 더 그런 걸까?) 나는 혼자 집에 있는 시간이 더 많기 때문...

부스러기를 잡곡밥으로 알고 떠먹다가 혀를 다치는 식 혀를 다쳐 말을 못 하고 보니 모든 걸 너무 지나치게 사랑했던 게 아니었을까 고개를 못 들겠는 - 김 경미 시 ‘ 설명 ‘ 햇빛에 지친 해바라기가 가는 목을 담장에 기대고 잠 시 쉴 즈음. 깨어 보니...