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ㅋ 기분이다! 오늘 로빈 키 185! 오늘 로빈이가 먹는 음식 칼로리 내가 대신 흡수함! 그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치...물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채...

610kcal 불고기(1인분, 250g) 300kcal 생등심구이 290kcal 전복죽 290kcal 청국장(1인분) 200kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 짜장면 660kcal 짬뽕 540kcal 우동 610kcal 볶음밥 720kcal 잡채밥 716kcal 잡탕밥 740kcal 군만두 630kcal 탕수육...

해물잡탕밥을 만들어 봤어요! 중국요리집을 가면 맛볼 수 있는데요... 나름 열심히 만들어 봤네요~ ^^ 그럼 같이 만들어 보실래요~~~ ㅎ 탱탱한 두부가 살포시 앉아있쪄~ ㅎ 미끈하게 생긴 두부여요~ ㅎ 조은세상이라... 두부까정 집으로 배달...^^ 재료...

567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1인분) 616 양장피(1인분) 169 우동 610 분식 ... 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 떡국...

콩밥 우엉김밥 자장밥 잡곡밥 잡채밥 잡탕밥 잣죽 장국죽 전복죽 차수수밥 차조밥 찰밥 카레라이스 콩나물밥 콩밥 콩죽 타락죽...790 370 300 160 250 300 320 300 500 250 450 300 180 구이 / 찜 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 가자미구이...

4%, 지방이 3%입니다. 그럼 동일한 양의 현미밥은 334Kcal로 칼로리는 높지만 영양소에서 차이가 납니다. 현미밥은 탄수화물이...덮밥 96 kcal 버섯 참치 무른 밥 96 kcal 쌈밥 99 kcal 잡탕밥 103 kcal 류산슬덮밥 104 kcal 새싹 비빔밥 105 kcal레몬...

따라 조금 더 익혀 드셔도 좋아요~ㅎ 참기름을 살짝 뿌려 주셔도 좋구여~ 여기에 김치만 있음 되겠죠~ ^^ 영양은 가득하지만 칼로리는 그닥 높지않은 요리랍니다! 반찬 만들기가 귀찮으실때... 오징어 한마리 사셔다가 양파 당근을 기본으로 하시구...

쑥국칼로리수정) 아욱된장국 60 애탕국 150 애호박꽃게맑은국 120 양배추냉국 110 어린배추들깨국 50 어묵국 60 어알탕 140 열무된장국 80 영꼐쑥갓탕 900 오이냉국 40 완자국 100 우거지갈비탕 200 우거지국 50 유부된장국 80 육개장 210 조개탕 50...

품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함) 880kcal 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860kcal 오믈렛(100g) 152kcal 미트소스스파게티 690kcal 해물...