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허리는 펴졌는데 장딴지가 아프다네요. 이유인즉슨 2013.06.21해당카페글 미리보기
물어 보면 이 양반이 빚독촉을 받는 것 같은 기분이 드는지 상세한 답은 안하고 딴소리만 합니다. "허리는 펴졌는데, 장딴지가 아퍼요." 오늘 전화에서 들은 답이 이렇습니다. "뭐라구요? 장딴지가 아퍼요? 허리 펴징게 허벌 돌아댕겨서 아픈 것 아니구요...
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현대인의 운동부족과 장딴지의 비밀... 2003.04.26해당카페글 미리보기
합니다. 모처럼 산행을 하고 난후에 장딴지가 아픈 것은 바로 약해진 아킬레스건이 장딴지의 근육에게 SOS를 보냈기 때문에 그...또 아직은 그냥 지낼 만큼 덜 답답하고 건강하니까 하는 이유 등으로 우리는 그냥 지나치면서 살아가고 있습니다. 그런데...
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화장실 귀신 2024.11.05해당카페글 미리보기
오히려 장딴지에 +10강화정도는 해야 다닐만할 정도로 언덕이 많음 본인이 다니던 중학교도 그랬슴. 여하튼 중학교 2학년때 학교에서 수련회를 갔슴. 수련회라고 해봤자 학교 바로 뒤가 수목원이라 바로 거기로 도시락만 싸들고 말이 체험학습이지 그냥...
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'짝장딴지,배영수,와인드업축'오른다리강화,,,20승GO 2005.03.02해당카페글 미리보기
짝장딴지가 된 이유는 쉼없는 웨이트트레이닝 덕분이다. 배영수는 지난해부터 오른 발목 통증 때문에 고생했다. 던질때 축이 되는 오른발이 시원찮았으니 시즌 내내 고생한 건 물론이다. 2004년에 공동다승왕(17승)을 차지하며 골든글러브도 거머쥐었지만...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.24해당카페글 미리보기
되는 이유로 충분하지 않을까요? ※ 출 처 : http://news.kmib.co.kr/article/view.asp?arcid=0922798336&code=14130000&cp=du 척추 수술 및 시술은 단순하게 신경을 누르고 있는 디스크 만을 제거하게 되는 방법의 차이일 뿐 척추 수술이나 시술을 받게...
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반복되는 종아리통증, 혈액순환이 문제의 원인일 수 있습니다! 2024.10.28해당카페글 미리보기
저리거나 아픈 이유에는 너무나 다양한 원인이 존재하기에, 불편함이 있다고 해서 특정 질병만을 의심하는 것에는 무리가 있습니다. 일반적으로 허리나 목 부위에 이상이 있어도 다리가 저리거나 아플 수 있지만, 딱히 질병을 앓은 적도 없고 하루 종일...
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절은 과연 무릎을 상하게 하는가? 2024.11.10해당카페글 미리보기
허벅지와 장딴지 근육이 땡기고 아픈 것을 경험하셨을 겁니다. 그것은 결국 무릎주위의 근육이 강화되는 것을 뜻합니다. (근육이 파괴되서 좀 아픈건 데 이 근육이 시간이 지남에 따라 재생되다가 본래보다 좀 더 살을 붙여 강하게 재생됩니다. 피부에...
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심부정맥 색전증 2024.09.26해당카페글 미리보기
착용하거나 간간이 발목 운동을 하여 장딴지 근육을 수축시켜 정맥 피를 이동시켜 주는 것이 좋습니다. 이유 없이 갑자기 한쪽 다리가 붓고 아픈 경우에는 시간이 지나면 나아지려니 하면 안 됩니다. 가능하면 빨리 정맥 질환 진단 기구를 갖춘 전문 병원...
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서해랑길 95코스 제2부 : 문학산 삼호현에서 백제사신길을 따라가다 2024.08.27해당카페글 미리보기
발과 장딴지를 꼬옥 꼭 눌러가며 계속 풀었다. 아쉬운 대로 한결 좋아졌다. 청학문화센터 정문 입구 왼쪽에 백제사신길 벽화거리 안내게시판이 세워져 있다. 이 게시판의 장문의 내용을 여러 게시판에 간략하게 나누어 작성하여 이 게시판들을 거리에 전시...
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시골의사 박경철 블로그 - “사랑” (스압) 2024.07.23해당카페글 미리보기
되면 장딴지나 허벅지의 강력한 근육 수축으로 부러진 다리가 그자리에 있지않고 뼈가 원래의 방향에서 틀어져서 엇갈리게 되므로 근육이 이완 될 때까지 다리에 추를 달아 당겨줌으로서 뼈가 완전히 틀어지지 않게하는 장치) 정형외과에서 관리하기로...