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쥐(증상) 2023.09.10해당카페글 미리보기
젖히면 증상이 완화된다. 자다가 종아리에 쥐가 났을 때 가장 쉽게 해결하는 방법은 그 자리에서 일어나면 된다. 그러면 자동으로 다리가 길게 뻗고 발과 엄지발가락이 뒤로 젖혀진다. 축구 중계를 보면 선수가 경기 중 쥐가 났을 때 동료들이 이 방식으로...
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김천정형외과 다리에 쥐가 자주 나는 이유 빨리 푸는 방법은? 2023.09.08해당카페글 미리보기
정맥류의 증상이기도 하며, 허리 디스크로 인해 종아리 근육으로 내려가는 신경이 눌려 발생하는 경우도 있으므로 다리에 쥐가...검진을 받을 필요가 있다. 또한 밤에 자다가 쥐가 자주 나는 ‘특발성 근경련’은 원인을 알 수 없는 경우가 많지만, 여성...
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동양의학에서 「장딴지의 쥐」는 어떻게 대처하고 있는 것인가? 2022.11.09해당카페글 미리보기
이른바 「장딴지에 나는 쥐」는, 일반적으로 장딴지의 근육이 격렬하게 수축해서 움츠러드는 상태를 말합니다。 장딴지는 한자...칼륨 등의 미네랄부족이라고 합니다만, 그 중에서도 마그네슘부족이 근간(根幹)에 있습니다。 증상이 나타나기 쉬운...
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단순포진 잦은 재발과 다리에 쥐나는 증상에 2013.08.17해당카페글 미리보기
등의 증상이 생겨나기 쉽습니다. 의학적으로 이는 탈수, 전해질 장해, 대사성 알칼리증, 저칼륨증, 저칼슘증, 부갑상선 기능...혈액순환 장애를 개선하면 흔히 다리에서 쥐가 나는것입니다 ★다리에 쥐가날때 응급처치 1. 발에 쥐가 난 경우 똑바로 서서...
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자다가 다리에 쥐난적 많으세요? 장딴지의 경련예방을 위해! 2012.04.26해당카페글 미리보기
근력을 강화하고 스트레칭으로 근육을 유연하게 한다. 다리에 쥐가 난 경험이 있는가? 해수욕이나 심한 운동 등으로 다리에 쥐가...사람이 많다. 특히 중년, 노년층에서 장딴지의 경련(장딴지에 나는 쥐) 증상이 많다. 밤중에 갑자기 경련이 일어나기도...