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정신건강의학과 상담의사 김윤석 원장(서울맑은정신건강의학과의원)은 “망막을 빛에 노출시키는 광치료 기계를 이용한 치료를 일주일가량 받으면 장마철 우울증 증상이 개선될 수 있다"라고 말하면서 “주 5회 이상, 한 번에 30분 이상의 고강도 유산소...

장마비까지되고 한달 넘게 금식중입니다. 암때문도 아니고 스탠트에서 이렇게 문제가 생겼네요. 근데 복막염과 장마비는 다 치료되어서 식사만 시작하시면 되는데 니글거려서 누워만계시고 물 한모금도 못넘기겠다고 하셔서요. 정말 하루종일 멀미 나는...

일과 공정의 스트레스를 받으니 목과 허리가 만신창이가 되어 비가 오거나 날이 궂으면 맥을 못추네요. 7월 중순에 베트남 달랏...들어갈려면 몸의 컨디션을 최상으로 올리려 물리치료와 도수치료를 매주 받고 있습니다. 그나마 건축경기가 좋질않아 다들...

시작했습니다. ​ ​ ​ ​ ​ 장마로 인해 신발이 젖는 불편함을 피하고자 많은 분들이 레인부츠나 슬리퍼, 샌들을 신으시는데요. ​ 슬리퍼...못하기 때문에 발이 쉽게 피로해지게 됩니다. 특히 비 오는 날은 젖은 바닥 때문에 더욱 쉽게 발에 피로를 느끼게...