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건강관리에 더욱 신경써야 합니다. 특히 면역력이 약한 어르신들의 경우 질병에 걸릴 위험성이 높으므로 어르신들의 장마철 건강관리에 소홀함이 없도록 각별한 주의가 필요합니다.​ ♦ 관절염환자 주의 ♦ 장마철이 되면 노인성 질환인 관절염이 있는 분은...

외출 시에는 얇은 겉옷을 가지고 다니는 것이 좋고, 아무리 덥더라도 잠잘 때에는 배를 덮어 체온을 유지해야 한다. 《장마철 건강관리 10계명》 1. 영양가 높은 식사로 충분한 영양섭취를 한다. 2. 규칙적인 생활을 한다. 3. 음식물과 물은 반드시 끓여...

장마철 건강관리 5가지 습한 환경에서 번창하는 질병 예방하기 집안의 통풍을 잘 하고 습기를 제거하기 위해 제습기를 사용하세요. 손을 자주 씻고 집안을 청결하게 유지하여 곰팡이와 박테리아가 번창하기 쉬운 환경을 만들지 마세요. 식중독에 주의하기...

장마철 건강 관리, 왜 더욱 챙겨야 할까요? ☔️ 습하고 더운 장마철은 건강의 적! ☔️ 장마철은 덥고 습한 환경 때문에 다양한 질병이 발생하기 쉬운 계절입니다. 특히 곰팡이, 세균, 바이러스가 번식하기 좋은 환경이 조성되어 다음과 같은 건강 문제가...